接受自己还有些余留的想法，很正常的。不用多想，尝试接受别人的好意思，同时自己也对别人付出自己的好意。 删除
最好就是系统的心理咨询与辅导。
能说说孩子的具体表现情况吗？ 好的，谢谢老师！ 客气了。大家有什么问题继续提出来。
指点一下我,邓老师
我现在读高3,高考的冲刺阶段,之前我有抑郁症5年左右时间,最近一个月,我想可能是因为压力加大,自己每天一睁开眼睛就开始强迫意向：如我看到每一个人我都想我等下会冲过去打他；我站在高楼上，我又会立即想到我等下就要跳下去；上课着我又在想我等下会拿起笔戳瞎我的眼睛；我会突然控制不住自己去抓女同学的屁股；打我父亲母亲。。。凡此种种，很多很多。看到什么就往对自己很不利的方面想。归跟是因为害怕自己突然会疯掉。有突然要执行的感觉。
有一段时间看了几篇帖子，按照里边说的放开身心，置“我会突然疯掉”这个念头于一边，真的勇敢的面对一切，那段时间感觉不那么糟，可是很快我又想这种想法不现实，我要是疯了怎么办，又开始往这个圈里边钻。或许是由于我这个“真的放下一切”还没有“真”，确实，我打心底里真害怕自己疯了以后周围的朋友会怎么对我，我将要生活在被人嫌弃，甚至被当成异类的世界里。那真的很可怕。我也有一个感想：不用把自己的人格，脸皮看得那么重要，几十年后这些东西都会随着死亡而消失。但我现在仍强迫想我等下会疯掉的种种具体情景，且那些情境都达到异常恐怖的状况。
写到后面我也不知所云，但我很希望您能帮帮我，指点一下我，陪我度过这30多天的高考生活 理解你痛苦
把哪些念头放在一边不去理会它是对的，管它们出不出来都不理会了。但问题在于强迫的本质，不是哪些内容，而是担心，所以它看你对这些担心有些不怕了，于是就又给你下个套，让你担心要是你疯了怎么办？你没有认识到这点，所以就又陷入其中了。
所以，建议对这些担心统统不理会了，他们全是强迫给你的陷阱而已。
还有，不知道你在学习上，是不是对自己要求太高了，有些追求完美呢？ 顶