邓云天
发表于 2009-3-27 09:16:38
浮萍:生活去把,该做什么做什么去.
mrsakula:难受来源于你的排斥,首先我们不排斥它了,同时接受还有些难受,难受就难受,不管了,自己该做什么做什么去.就好了。
mrsakula
发表于 2009-3-27 12:54:42
如何不排斥。
邓云天
发表于 2009-3-28 09:28:26
就是别对你的难受和焦虑做什么,它们在就在吧,不管了 ,自己只是做自己该做的去
kobenyy
发表于 2009-3-28 18:49:00
我好焦虑,接近崩溃
mrsakula
发表于 2009-3-28 19:48:04
如何让自己不管呢。。老是过一段时间就管。。没法控制。
面对自己
发表于 2009-3-28 20:11:36
我现在还有70天就高考了,但是强迫思维几乎把我包围了,一进入班级我就难受,我的注意力总放在同性恋的感觉上,当然我没有喜欢女性,只是我的潜意识里怕自己喜欢女性,开始时我拼命压制这种想法。但是现在的我已经固定在了这种感觉上,而且我没有了自信。我今年20岁,我们班级的同学男女生都有出现同性心理困惑的,我感觉他们都很痛苦。当别人怀疑我出现性心理问题时我竟然自己也默认了,我知道自己不是。同学们在一起聊天时我却不知道说什么,我觉得自己除了跟着我的感觉生活,学习~交友都被我忽略了。现在我的情绪很抑郁,在班级我感觉没有意义。一回家就不怕别人怀疑我是喜欢女生了。我很在乎别人对我的负面批评,这是为什么那?请老师帮帮我。
浮萍
发表于 2009-3-30 08:04:41
是的,老师,我很快乐,真得很感谢您!君一句话点的我茅塞顿开,祝老师一生平安!!!我以后不常上这个网站了,老师保重身体,工作上要劳逸结合,别太辛苦!!! 88
邓云天
发表于 2009-3-30 09:20:13
kobenyy,太焦虑来自于你与自己的对抗,想着怎么样尽快的好。放弃这个,接受单纯的焦虑,不管了,自己做自己的去吧。
mrsakula:过一段时间,管了,意识到了就不管了就好了。
面对自己:是不是自己给自己的学习压力太大了呢?然后只是遇到了同性的话题,从而关注了,从而克服什么的,陷入进去了。建议别给自己的压力太大,量力而行的学习就好了。同时关于同性的问题,不用去管了,不用去排斥什么的。虽然不舒服,但不舒服就不舒服吧,也不理会了,自己就该做什么做什么去吧。
浮萍:谢谢,也祝你快乐
邓云天
发表于 2009-3-31 13:36:30
ouy
发表于 2009-4-1 10:51:43