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邓云天 发表于 2011-4-25 10:30:36

该做什么做什么去把,,其他一切自然搞定的,不用你去主动做什么那么麻烦.
这是最自然,最简单,也最直接的.

mengmeng 发表于 2011-4-25 13:04:25

对，森田的顺其自然是种感觉，不需要你去思考的。顺其自然的道永恒，它会帮你做的。意识不参与，就是遵循道的自然规律。正常人遵循道，所以不强迫、

邓云天 发表于 2011-4-26 11:11:03

是的，其实森田是最轻松，最智慧的。呵呵

chunbo 发表于 2011-4-26 21:09:49

有去生活的意识后，老是会陷入去对抗症状，怎样才能不陷入对抗症状中，能够做到真正的去生活？陷入对抗症状中了怎么办？是不是要先做到接纳，再去生活才不会陷进去？谢谢您邓老师请指点。

chunbo 发表于 2011-4-26 21:23:05

我总是很急躁，稍微一活动，就会满头大汗，我是不是受到了我家宅子和祖坟的影响才会这样，为什么别人都不这样，而我却这样呢？我家以前信神老是烧香拜佛也没能治好我的病。最近我又信了主也也没用，信主会不会对我的病有些作用，信主能不能让我信好呢？请指点谢谢。

邓云天 发表于 2011-4-27 09:59:11

chunbo
当你对什么接纳和不接纳都不管了,无所谓了,管它在不在我的脑袋里,都随意了,我只管自己做自己的去,才是真接纳.

急躁是因为你太想快点好了，同时纠缠理论太多了.

塌实地按我说的去走把，虽然你还在问其他的人,还在看其他理论,但那些都没有用

喃 发表于 2011-4-27 13:01:04

的美好老师，我最近觉得好了很多，可是还是会很在意别人的看法，比如我老是觉得别人很讨厌我，对别人的一举一动都很在意，我一个好朋友都没有，我时常在想是我做人的方式有问题呢，还是其实大家都一样，我觉得自己很迷茫

米米 发表于 2011-4-27 14:06:35

生活是最好的医生

我想心病还得心医,解铃还须系铃人,那个人还是我们自己,怎样治疗强迫,怀疑的不妨去看看(坚持不住时),凡事多往好处想,多走入生活如同我们鬼迷心窍地那样走入症状,单纯接纳我看没几个人受得了

邓云天 发表于 2011-4-27 17:29:49

喃

仍然接受自己,不要管那些想法了,就量力而行的去生活,做好我们自己就好

邓云天 发表于 2011-4-27 17:30:41

生活也才是真正的接纳

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