邓云天在线辅导

邓云天

浮萍:生活去把,该做什么做什么去.

mrsakula:难受来源于你的排斥,首先我们不排斥它了,同时接受还有些难受,难受就难受,不管了,自己该做什么做什么去.就好了。

mrsakula

如何不排斥。

邓云天

就是别对你的难受和焦虑做什么，它们在就在吧，不管了 ，自己只是做自己该做的去

kobenyy

我好焦虑，接近崩溃

mrsakula

如何让自己不管呢。。老是过一段时间就管。。没法控制。

面对自己

我现在还有70天就高考了，但是强迫思维几乎把我包围了，一进入班级我就难受，我的注意力总放在同性恋的感觉上，当然我没有喜欢女性，只是我的潜意识里怕自己喜欢女性，开始时我拼命压制这种想法。但是现在的我已经固定在了这种感觉上，而且我没有了自信。我今年20岁，我们班级的同学男女生都有出现同性心理困惑的，我感觉他们都很痛苦。当别人怀疑我出现性心理问题时我竟然自己也默认了，我知道自己不是。同学们在一起聊天时我却不知道说什么，我觉得自己除了跟着我的感觉生活，学习~交友都被我忽略了。现在我的情绪很抑郁，在班级我感觉没有意义。一回家就不怕别人怀疑我是喜欢女生了。我很在乎别人对我的负面批评，这是为什么那？请老师帮帮我。

浮萍

是的，老师，我很快乐，真得很感谢您！君一句话点的我茅塞顿开，祝老师一生平安！！！我以后不常上这个网站了，老师保重身体，工作上要劳逸结合，别太辛苦！！！ [s:1] 88

邓云天

kobenyy，太焦虑来自于你与自己的对抗，想着怎么样尽快的好。放弃这个，接受单纯的焦虑，不管了，自己做自己的去吧。
mrsakula：过一段时间，管了，意识到了就不管了就好了。

面对自己：是不是自己给自己的学习压力太大了呢？然后只是遇到了同性的话题，从而关注了，从而克服什么的，陷入进去了。建议别给自己的压力太大，量力而行的学习就好了。同时关于同性的问题，不用去管了，不用去排斥什么的。虽然不舒服，但不舒服就不舒服吧，也不理会了，自己就该做什么做什么去吧。


浮萍：谢谢，也祝你快乐

邓云天

[s:2]