所以应该说你很在意你的前男朋友，他让你得到了认可，爱和关怀，而这是你小时候缺少的
所以它的离开，让你无法接受，让你更受伤。所以才陷入了心理的冲突里去了。
这里我建议你看看两方面的书
一本书叫《家庭会伤人》，还有森田疗法或我写 《走出强迫的泥潭-森田疗法指导集锦》来自疗，如有条件了，最好看看心理医生。 是的 心里的阴影给我造成很大的伤害其实我是个比较脆弱的女孩但我还是需要面对以后的生活和没来我必须要训练出一颗强大的内心 看心里医生是不可能的 因为家里的不理解 他们不会同意的其实我很想知道老师您可以根据我现在的状况给我一些意见和我现在如何做 我看过您的一希尔书籍和演讲 我感觉自己领会一些但我感觉我的状况是比较严重的所以我想能有什么更好的方法呢？是对于我的病情的。 在一个 我很想知道老师
就是我小的时候脑袋磕过一次 是后脑勺 当时就出血了 只是简单的包扎过没有做过什么片子 但是我记得我上六年级的时候感觉后脑勺忽悠的我也记得不太清楚了但没有多长时间 我的病跟那时候的磕过有关系吗？ 后脑勺被撞的事情,并不一定会导致强迫.当时你被撞了之后,脑袋有什么反映没有?
首先呢,你要学会接受自己,接受现在是这个状态,不要讨厌和自责.然后平时生活规律些,每天可以做做运动,关于那些杂念,接受它们回出来,但它们只是念头,不是你,它们只是你的心理的一些念头而已,就如同天空中的浮云,浮云不是天空,不会影响天空的,所以不用去管它们,自己该怎么生活继续生活。
可以看《家庭会伤人》这本书,会有帮助和启示的 那时候我非常小不记得了要是不是妈妈和我说我自己都不知道自己后磕过好像疼痛是没有了就是十几岁的时候感觉后脑忽悠的但是没有多长时间
我会学者接受自己的学会不排斥自己 是的 我觉得我也应该做些事情 这些年来我就是为病而活着了天天都是病应该实在点了我会慢慢纠正自己的作息时间我就是不太自律了 森田疗法我现在正在学习当中前一阶段感觉自己不真的不去怎么评论自己的思维了感觉有相心了 可这几天非常严重了 有去评论当中自己不想去评论感觉感觉不受自己控制这几天感觉非常严重了又旋进去了我该怎么办老师我就感觉每次我要来月经的时候 病情就严重了 不是我自己暗示自己 是严重了我一看日子自己要来月经了
其实我现在感觉 不管是多么严重 多么的难受我感觉我挺相信自己的我就感觉自己能好 以前我经常想去死 可现在在难受恐惧 我都不想去死了 就想活着 不好意思老师因为时间的原因老打错别字以后我会纠正的 给您添麻烦了
回 17楼(cvvvc) 的帖子
我觉得你的问题时无解的，不要再去想办法解答了。一切顺其自然，你只需要知道一点关于你在洗手上纠缠的问题时强迫症引起的，其他的你不要去考虑，该干嘛干嘛去。回 1117楼(没有眼泪) 的帖子
你连你现在的症状都没有勇气接受，你还有勇气去死，典型的神经质！ 你活着不是为了病，为了病，你怎么活都在病中，不管病了，活着只是活着，该做什么做什么去，生活去就行了。月经来，对女性有情绪上的影响，所以感觉症状也严重了些，不过没什么，别太在意了，过了就过了，继续去生活把。