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为什么我总做不到随其自然 为所当为 也看了很多书 也明白了试着做了几天感觉还可以 可是没有几天又旋进去了很是困扰 还是自己没有真正的明白吗？
数学，实在看不下去了，不知道为什么，要不就老是注意环境，要不就是看书的时候老去想一些细节问题，或者有时候根本就不知道自己在想的题到底是不是有意义，因为每次一个题都要弄很久，搞得自己很痛苦，已经没有心力再去找开课本看数学了。。。
太严谨你会老去问细节的如你要用到一个证明，你会想这个证明哪来的，然后又用到哪一个定理，又会想这个定理哪来的。。。
智商还OK呀，在我们班里是不错的,但有时候一个简单的题要弄很久，难得题就更是拉出一片思维，我都不知道这些是数学本来要想的还是可以不想的，反正痛苦。。。。
感觉思维方向明显是错的。。。。
另外，我在做智力测试那些思维很好，每做一种测试，出来的智商都是“智力非常优秀”也就是120左右，做这些的时候思维没问题，但一遇到数学，我就挂了。。。
我发现网上那个一休老师也和我一样，数学出问题！
关键是思维好像出了问题，或不连续，或陷入错误的思维，这个问题怎么解决？
因为有时候我会有正常的时候，那时候和不正常的情况比起来思维明显不同
一般是每天下午4点，刚醒，洗完澡的时候思维是正常的。。。
我想会不会是这两方面：
第一，数学要有思维的连续性，我经常被环境打扰，这就强迫症的事
第二，我的思维方向或思维有点问题，这在发病之后才会，但我不知道是什么一回事。。我是能叫自己不想多呀，关键是，不想多感觉思路不是清晰的。。。不清晰的还怎么做题，但是想下去思维方向好像不对着。。。
行政职业能力测试那些类型数学和推理的题你看过没，那些没问题。。。
还有就是物理学的也没问题，就是数学有问题，我发现自从我强迫症之后 ，对数学就开始不会做了。。。
别外，我做数学的时候身子会抖，是紧张还是强迫所致？
没有眼泪 ，不要急，顺其自然不是说做到就做到的，所谓做到其实是你最后好了的状态，那才是真正的做到了
所以现在没有做到很正常，只要往这个方向走就是了，就如你的感觉，还可以是吧？还可以就行了，就这么继续走就是了。
shanzy
其实你的根本问题是对自己要求太高，所以才会那么多想，反复的多想，这样你才安心。
昨天半夜突然醒来，感觉自己非常不舒服，脑袋里乱七八遭的想，根本就是一个接着一个强迫，没有固定内容很乱 ，具体的也不知道怎么形容，记得自己总想做出一些不可失意的事情，比如想打人或者别的，又或者想一个片段，无穷尽的想原因或者以后。感觉自己都受不了。
今天早晨起来感觉 自己非常的难受，感觉和以前很是不相同 ，自己都不知道自己怎么了，总想做一些我害怕的事情，比如自己打自己，总感觉自己非常不对劲，心里非常的烦躁，脑袋不清晰。
老师我不知道自己怎么了，总感觉加重了
老师 我记得我以前有一段时间，脑袋里好像有一个人，我做完什么了 那个人好像告诉我你刚才做了什么，又或者跟我唱反调 ，我做什么 可他/她告诉我让我那么做。这是分裂症吗？
亲爱的朋友：
你们好！我有严重强迫性思维，已得了十几年了，特别是出来工作的四五年里，变得非常严重，有时真有放弃的念头，因为觉得实在不能承受生命之重，放弃也许是最好的解脱和自由，这不是所谓抑郁症的想法，也许是理性的选择。我不知道自己究竟咋回事得了强迫性思维，很想搞清楚这个问题，不然很不甘心就这样死去。
我主要想这些问题：
什么是感觉？嗅觉、触觉等是不是感觉？
意识和潜意识里的东西是否统一，意识里怎么想的，潜意识里也是这么想的吗？还是二者会有出入？
睡觉时自己知不知道什么时候睡着的，好像知道，又好像不知道？
什么是记忆？什么是回忆？
所谓音形意，什么是意呢?意到底是什么？
很多问题都无法用语言表达出来，只能意会，有些是很模糊的问题，他妈的好恼火。
我想了几年我怎么得的强迫性思维，都是很笼统的原因，比如家庭教育、和一个同学发生矛盾、性格，或者是和性有关，和手淫有关，但都不是很具体很确切很准确的原因，我好想知道我的潜意识里到底出了什么问题，我好想找到真正的病根和起源，最深层的恐惧啊。
我看了很多医生，像赵玉华、杨彦春等，找过很多心理咨询师，都不说或说不清楚我这强迫性思维怎么得的，我已累的精疲力尽、人财两空，强迫性思维却日益严重，我好想好想知道是怎么得的。不知道这个世界上有没有人和我得一样的强迫性思维，好像一般的人都是强迫性行为，不知道为什么有这么多想不清的问题，为什么会想这些问题？
各位好心人，可以帮帮我吗？我好无助，好无能为力，我真的好累好痛苦，好想歇一歇啊，也许放弃生命就是最好的解脱。
林,人总要学会自己长大,不能一直依赖与父母,总是依赖于父母的人,内心必然是担心害怕的.还自己做不好，把意外发生,怕父母出什么问题以后自己怎么办等等.
所以我现在给你的建议是,要独立起来了,很多事情,要自己去面对.虽然过程中有些担心害怕，但那只是担心,是念头而已,不是事实,自己不用把它当真,仍然去做,做完了,成功了,你的自信心,自然会提升起来.独立性也会加强,这样内心就没有那么多担心了。