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点点金花花 发表于 2010-8-3 15:27:08

我有两个问题 请老师一定要帮帮我！！！！！！
1我原来是强迫意向和思维 现在变成强迫行为了 是好转的迹象吗？？

2我原来看的资料大部分都是强迫思维的 对强迫行为适用吗？

3是不是一有让人感到难受的念头或冲动 就认为是强迫来了呢？

老师你一定要帮帮我啊 最近好难受 我的症状泛化特别厉害 所以很想知道什么才是症状 享有一个相对来说准确一点的定义 否则实在是太难受了

点点金花花 发表于 2010-8-3 15:27:29

三个问题。。。我打错了

鸽子 发表于 2010-8-3 19:19:57

我想帮别人，这时就会想起我是为自己积功德，而不是从内心真正想帮别人，从而为自己积不下功德。

邓云天 发表于 2010-8-4 09:58:12

点点金花花

转为强迫行为，其实那也是症状的变化，还不能说是好转。

你以前看到资料对强迫行为也有用，因为强迫行为的背后，仍然是思维在作祟。

其实我们的强迫，不是什么来了就是强迫，而是来了后，我们对那些不舒服的念头的排斥控制和纠缠才是强迫，所以学会接受那些念头来，但不去管理，继续保持生活

邓云天 发表于 2010-8-4 09:59:58

鸽子
帮人就去帮吧，你的什么想是不是集功德是思维纠缠不用去想了，直接帮人去吧。

鸽子 发表于 2010-8-4 18:56:48

在症状出来时我总是拘泥理论，不拘泥理论我就不知道怎么做。

点点金花花 发表于 2010-8-5 09:17:17

引用第1791楼鸽子于2010-08-04 18:56发表的 :
在症状出来时我总是拘泥理论，不拘泥理论我就不知道怎么做。 http://www.ocdcn.com/images/back.gif

我也是 症状来的时候 总是想理论上说要怎么做来这？ 想不出理论 就不知道咋办。

邓云天 发表于 2010-8-5 09:42:50

怎么做，该做怎么生活生活去，吃饭睡觉工作娱乐，就这么生活去，难道吃饭睡觉，还需要什么理论？？

找医生 发表于 2010-8-6 09:23:19

邓老师您好！上午坐公交车上班，人多只能站着，车开一会后，突然感觉左后大腿就象被什么东西如尖纸角类东西碰顶剌痛感，急忙扭头看没什么东西，只有一男子手拉着头顶上扶杆，而且是背对着我的，估计刚才的剌痛感应该与他无关，否则的话不会有这样快的速度手往上拉着扶杆；又往右扭头看，只见一妇人站我右后侧，面对着我的，手里提着中等大小的皮包，是否是她刚才皮包碰着我左后腿的？但皮包离我左腿有些距离呀，通道是她手刚才有摆动皮包碰着我，我往左扭头看时她包正好往右收回看不见，等我往右扭头看时包已平稳了？有些紧张，担心刚才是否有人在车上打艾滋针？谢谢。

邓云天 发表于 2010-8-6 10:07:25

找医生，你也问这么久的问题了，你觉得应该怎么看待你问的这个问题呢

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