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natural 发表于 2012-4-12 10:31:23

邓老师，最近老是感觉自己开车时方向盘动的比别人频繁，怕这样伤车，然后就产生了一个问题：想体会自己平时自然驾驶时方向盘是什么样的，当自己刻意去体会的时候又会发现这未必是自己自然驾驶的状态，因为这种驾驶状态带有自己刻意的成分，可是当自己真的自然去驾驶的时候又想不到去体会了，又错过去体会了，也就是体会这个自然驾驶的过程是个很难达到的。能想到去体会时，驾驶状态又不是自然的状态，驾驶状态自然时，又想不到去体会了，所以是个矛盾的问题！有时候体会体会后发现自己开车的方式好像真的跟别人不一样，这样就更怕了，怎么办?不体会又怕自己找不到过去顺其自然驾驶时是什么状态了

心心mm 发表于 2012-4-12 20:06:55

邓老师，我前天在3458楼发的帖，期待您的指点

mengmeng 发表于 2012-4-12 21:14:48

我在图书馆写作业的时候总是感觉我那张桌子会有点动，特别是写字的时候，怕影响到他人。昨天晚上有半个小时纠结在这，并多次调整了下，很焦虑，但还是感觉会动。还有总感觉桌子摆得不整齐，不能直觉的判断。

邓云天 发表于 2012-4-13 14:11:00

natural
不去故意体会，越体会越乱，而是忍受担心和害怕，直接开下去就好了。

邓云天 发表于 2012-4-13 14:14:13

心心mm

不分析了，直接穿上就做自己的去。

邓云天 发表于 2012-4-13 14:15:10

mengmeng

感觉在动就感觉在动把，不去解决了，虽然焦虑，但就这么继续做自己的去就好。

lihuchong 发表于 2012-4-13 18:22:58

邓老师，我前天在3459楼发的帖，期待您的指点

邓云天 发表于 2012-4-14 09:52:23

lihuchong

生活中啥也不必管，只管去做事就可以了


对，就这么去做。

心心mm 发表于 2012-4-14 11:16:32

谢谢邓老师啊。

tolaji2009 发表于 2012-4-15 22:53:21

昨天参加单位中层竞聘，这几天是以管它脸红丢不丢脸，也不对自己说脸红不丢脸这样的话，不自然就任其不自然、害怕也任其害怕似乎对顺其自然有了一些体会，生活觉的轻松些了，虽然很紧张但是参加了演讲没有管脸红丢不丢脸，觉得自己有一些突破，突破了要面子。
    对自己说＂脸红不丢脸＂这样的话其实只是暂时安慰自己而已，实事如何就如何，没用的反而使自己陷入迷茫痛苦之中。我看对＂脸红是正常的＂这句话也不用对自己说了，但有时想到脸红就想判断脸红是不是正常的，不知固着状态的脸红是不是正常，而其它。脸红肯定是正常的，还想要一

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