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邓云天 发表于 2012-4-27 10:15:41

寻觅我的心

加油，信我还未看，看后回复你

邓云天 发表于 2012-4-27 10:16:22

相信生活

曾经有过强迫，同时我也心理学专业毕业的。

邓云天 发表于 2012-4-27 10:17:09

对了，小杨，这是阳光论坛的临时ＩＰ入口

113.11.200.29/bbs

gandong19800122 发表于 2012-4-27 14:18:52

回 3507楼(邓云天) 的帖子

谢谢邓老师的回复，我明白了！我会继续努力！

寻觅我的心 发表于 2012-4-27 14:29:37

谢谢邓老师的回复！我现在认识到一有难受的感觉，我就企图用森田的方法对其进行应急处置的做法是错误的，森田疗法不是用来去除痛苦，是叫我们学会正确对待痛苦的心态。真的是有方法就是无方法，无方法就是有方法啊！用邓老师的一句话说是：“去生活”。

小杨 发表于 2012-4-27 20:47:11

谢谢邓老师，可是这怎么进啊？

小杨 发表于 2012-4-27 20:51:07

知道该怎么进了，呵呵，已经进去了

邓云天 发表于 2012-4-28 09:50:55

寻觅我的心

对

464198900 发表于 2012-4-29 06:59:46

邓老师我想问下就是我现在在做事的时候，自然想当下做的事的问题的时候会出现“我这样想是不是症状的想法。”这个时候我就会很焦虑和恐惧，导致我不敢在想当下做的事了。但是不想了的话事情就没法完成了。请问我这个时候可以继续想吗？还是不想了去做其他的事情？
   还有邓老师我想知道，我可以去想正常的问题吗？什么都不想的话，我就是做不到啊.

mengmeng 发表于 2012-4-30 12:38:27

总怕jj会从衣服里面跑出来，穿了2件裤子，里面那件有个地方破了。

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