不去强迫自己什么，追求顺应自己想要的喜欢的。
邓老师我不知道该怎么办？，总是感觉有快好了的心理，然后第二天又会被某个强迫思维拉回去。是不是一有这种心理就会放松警惕，然后给思维一种可乘之机啊。而且每次复发的时候都感觉比以前重。
mengmeng
不错
scolfield123
你要做的，不是感受自己有没有好，不要执着于好，而是管它好不好，我都该怎么生活生活去，这才是真好。
邓老师，原来这里是您的专线辅导。。。您真是个大好人啊。。。。就我今天单独发帖问那个问题（摔水杯那个），您能在回答一下我最后的疑问吗？
我刚跟了贴，就发现邓老师在我单独发的那个帖子里回复了。。。。真感谢有老师指点。。。
请大家一定不要放弃！
我的体会就是，无论如何，一定要保持理智。
归顺自然，不去排斥其实是很容易的；难的是为所当为，在情绪前面一定要理智，要意识到用强迫行为或者任何行为来缓解或者发泄情绪是错误的（真正的意识到），才不会陷进去啊。。。
对，把自己的意志用在继续做自己该做事情上去，生活去把，加油！
有一个问题让我很担心。事情是这样的：我是一名学生，是住在集体宿舍的。有一次我买了橘子，然后拿着橘子到宿舍里面的洗手间去洗一下手。因为天气比较干燥，洗手的时候手麻了一下，橘子就掉在地上了。我把橘子捡起来洗了一下，然后剥了皮吃掉。我现在的困惑是：我们宿舍的同学都会在洗手间洗澡，他们都是年轻人，难免会有梦遗的现象，他们洗完澡会不会有精液（很少的一点点点点点点......也算）留在地上啊？如果我的手和橘子碰了他们的很少的一点点点点点点......精液，再吃那个橘子的话，问题不是很大了吗？以后我的孩子会不会带有别人的基因？
邓老师，您的看法是怎样的？
想太多了吗
就如你的网名一样，你的确是想太多了，想的都是夸大其词，不可能的事情
邓老师你好，怕什么就去做什么，如果我害怕和别人打架我就天天和别人打架，我慢慢就不怕了吗？我怎么感觉我和别人打的架多了我反而越来越怕呢？每到早晨起来我就会怕再和人打架，怕今天会过的很紧张很累。谢谢你。