加油-1 发表于 2011-5-8 14:38:20

有时真的挺讨厌自己的,为什么要想那么多,同一件事情别人就那么自然的去做了,可我却要想半天,会不会这样,会不会那样,比如昨天去买鱼,那鱼放在地上剖的,付钱的时候我突然想到那鱼会不会被狗咬过,很可笑的想法,可我就止不住的去想去担心,一个傍晚心情都没有,连饭都吃不下,我老公看着我直摇头,想不明白我怎么会想到这些。

欧西蒂 发表于 2011-5-9 20:29:48

加油—1,是的,你焦虑的情绪我是深深理解的,每当陷入强迫时,那种强大的心瘾是很难跳出来的,不想不做的话,就痛苦万分,正常人是很难理解的。你现在的症状跟我初得强迫时差不多,那时我也是怕,但自己能处理,每次洗手或衣服之类都还比较快,跟正常人洗的时间差不多,但就是次数多,可洗着洗着就越来越重,很快就发展到洗一次的时间很长很长,也就洗不出来了,到后来就什么也做不了了,所以加油—1,你现在趁还没我这么重,要勇敢尝试,挑战自己,抑制症状,免得泛化,等到象我这么严重就更难克制了,我们都需要勇气,我们也都要靠自己,我们都不要放弃。就如你的名字,加油吧!

加油-1 发表于 2011-5-10 09:23:39

回 131楼(欧西蒂) 的帖子

我现在已经在往严重的方向发展了,一年前我只要用清水冲一下就行了,某一天看见同事在用洗手液,突然想清水冲不干净,于是现在洗手也一定要用肥皂才行,只是现在只需要泡沫冲干净就好,其实洗的时候心里也是在想有没有洗干净,总是一边洗一边告诉自己泡沫冲干净就已经是洗干净了,别想太多,即使这样我自己也觉得每次洗手的时候有变长,这几天我在控制自己,尽量不去洗手,在公司里我现在一天只洗两到三次,比以前好多了。
一起加油!

欧西蒂 发表于 2011-5-12 21:45:33

曾经
那么坚韧
那么执着
欣赏这样的自己


今天
这样的焦虑
这样的痛苦
也同样是那个自己

希望是什么
坚强又在哪里
呼唤自然的自己

jackyho 发表于 2011-5-13 00:32:42

回 133楼(欧西蒂) 的帖子

\'\'希望是什么
坚强又在哪里\'\'

喜欢你写的诗,感觉你的感情是自然而发的。

欧西蒂 发表于 2011-5-24 08:52:21

好郁闷啊!也不骂强迫症,没用的。

欧西蒂 发表于 2011-6-2 19:41:41

彼此河东狮吼了
不是不爱了
只因强迫了

也迷茫了
当强迫走了
还会不会再爱了

加油-1 发表于 2011-6-3 10:52:01

别气馁,强迫会走的,爱也会回来的

欧西蒂 发表于 2011-6-4 10:16:04

嗯,谢谢!

欧西蒂 发表于 2011-6-13 21:07:18

不要求自己做个优秀的人,
这过分吗?
也不要求自己做个正常人,
这还过分吗?
只求做个稍稍正常一点的人,
这也过分吗?

可如此简单的标准,
自己也做不来,
比死亡还难,
这太过分了,
是的,
命运对我们强迫人太过分了!
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