强迫症给人带来的那种撕心裂肺的痛，只有我们这些强迫人最能体会，别人是很难理解的
是啊！强迫症已把我们囚禁在焦虑、恐惧和痛苦之中，我已体会不到生活的乐趣了，大家的情形估计都差不多，但生活还得继续呀！只有坚强地面对了，大家都要努力啊！
昨晚洗澡用了两个半小时，比以前缩短了一个多小时，也许应该算有点进步，自己感觉洗澡过程中强迫冲动貌似不那么严重了，呵呵！
是的,有进步,坚持就是胜利,我们的强迫是慢慢得的,同样也得慢慢得消失,不可心急的.最近在忙什么,没有上来.最近情况怎么样
最近工作了，带着强迫工作，我坚持的很辛苦，晚上回家很疲倦，症状上没有什么大的改变，所以就没写东西了，
我仍在努力中。谢谢朋友们的关注和关心！
越来越在意工作环境的脏了，所以强迫症状又有些反复了，前进的路充满坎坷啊！
我也是强迫症患者，三年了，也是怕脏。
大家努力呀！自救！
欧西蒂我以前也是走超怕垃圾桶。
从外面路过垃圾桶，回家就想洗头洗澡换衣服。
小区清洁工处理垃圾桶，我不敢从旁边走。一直等清洁工处理完了，走远了，才敢走。
不过我现在不怕垃圾桶了，和正常人一样。
就是很怕大便，超极怕。
有没有人和我一样的呀？
上街时看见路边有大便时，心情紧张，总担心弄到身上。
即使没弄到，回家也把裤子洗了。
有没有和我一样的呀？？？
顺应自然，为所当为吧！森田疗法的精髓是这样的，脱离了实际生活，而去讨论症状的治疗，不是森田疗法的行动方向。
森田理论说：治而不治，不治而治。
把森田疗法的普遍真理和我们的生活实际相结合，灵活的运用森田理论，来解决我们生活的实际问题，这才是森田理论所说的:事实唯真：即：根据客观现实思考和解决问题。