恩，如果是这样，那么可以先让你弟弟看看我写的文章，也许对他有帮助，那么他才会接受．
同时，也不要过多地强调你弟弟的心理疾病的严重性，要说就说心理问题人人都有，看心理医生很平常．
我们的文章在本论坛最下面一个版块里有，叫＜走出强迫的泥潭－－森田疗法指导集锦＞
引用第471楼邓云天于2009-01-24 09:27发表的:
恩，如果是这样，那么可以先让你弟弟看看我写的文章，也许对他有帮助，那么他才会接受．
同时，也不要过多地强调你弟弟的心理疾病的严重性，要说就说心理问题人人都有，看心理医生很平常．
我们的文章在本论坛最下面一个版块里有，叫＜走出强迫的泥潭－－森田疗法指导集锦＞
邓医生,你说的那些我们都试过了,给他买过森田的书,但他不肯看,也和他说过心理疾病很正常,看心理医生很正常,可他就是听不进去,不肯去看医生,真是不知道该怎么办了.......T^T
没关系，不用太逼迫他，书给他摆着，如果他真的痛苦，是会看的．
有的时候反倒家人太关心，反倒成为他的压力
邓老师：新年好！我受强迫症困扰多年，大量地消耗我的生命能量，使自己的聪明才智不能尽情发挥，极为痛苦。心理冲突剧烈，也看了很多相关书籍，道理也明白不少，但一遇到现实情境，就容易犯病。但到现在无人知道我有强迫症，在同事眼里，我是一个能力很强的人，单位半年后要进行考试，自己非常担心考不好，其实自己有充分的能力，甚至比别人强很多，在别人眼里，我根本不用担心。但我不停地为此焦虑，自己生怕自己发挥失常，让别人笑话，担心自己考试时，如果手发抖不能正常考试怎么办？穷思竭虑，不能自拔。求求你，告诉我，我该怎么办？明知道自己有心理问题，就是无法解决，实在是太痛苦了。
尊敬的邓老师！求求你们给我个指点！
我是男孩！在8年前由于对性很好奇，我只是对性好奇，我根本不是色浪！也不是变态！而是在身长发育阶段没有得到正确的指引而导致了！也就是15岁的时候！就用生殖器在牛的生殖器上摩擦了大约1分钟，还插进去了半个龟头！ 也就是说和牛性交了1分钟！没有射精！于是导致我后来天天担心得病 但是却又不敢去看医生 而发生思想矛盾！而导致我得了强迫正！８年了啊！我由于这个强迫正失去了太多太多！
现在我面临谈恋爱了！我女朋友逻辑性思维很强，他问我得强迫正的原因的时候我不能撒谎，因为他能感觉出来！我该不该对他说这个事情啊？我怕说了他无法接受啊！我也失去了那么一个好姑娘啊！我该怎么办啊？我好迷茫啊！天啊！我该怎么像他说 和牛性交的事情啊？
感谢各位朋友！
跪求！
什么是症状与症状的区分问题
强迫症患者若长期都走不出强迫，那么他们将变得异常的敏感，在生活中只要一遇到苦恼，特别是在思想上一想不通或困惑时候，都会不自觉地将这些困惑与强迫症状挂上勾，他们时时刻刻都在担忧和警惕强迫症状的到来，就仿佛草木皆兵似的。而在接受治疗后，他们也时常会疑惑一个问题就是分不清什么症状，什么不是症状？就像前面提到的，只要他们一觉得自己困惑和情绪不好的时候就把一切都归为症状。
其实不论是强迫症患者还是正常的健康人，他们都会在生活中遇到很多问题，也都会为此苦恼和烦忧，其实这是非常正常的，所以我们强迫症患者朋友首先要认识到这一点,不要把什么都往症状上靠.
那么到底什么才是症状呢?举例来说，比如有个患者朋友，他在经过一间房间的时候，看到桌子上有点脏，想去擦干净，但是这时他突然控制自己不去擦，因为他觉得自己去擦了就是症状，于是就那里在反复地想自己到底该不该去擦的问题。
他把这个困惑搞告诉了我，我问他，如果你去擦了呢？他回答说，如果他去擦了就不会想了，也不会反复擦，自己就会做自己该做的事情去了。
于是我又问他，那你为什么不擦呢？他说担心自己去擦的行为是症状。我对他说，其实你擦也可,不擦也可，都不是什么症状，擦了说明你的性格比较细心,不擦说明你比较粗心而已。而你的担忧，反复想自己该不该擦才是症状，又或者擦了之后，反复地擦那才是症状。
其实说实话,生活中一切都不是症状,都是自然而然的事情,症状都是自己主观地想出来的,你的心动了，那么症状就出来了,不动或动了不去管,事情过了就过了,你也就会继续地做自己该做的事情了.
谈到这里,很多患者又会提这么一个疑问,就是我们是否应该去区分什么是症状?什么不是症状呢？该怎么区分呢，是仔仔细细掌握某种标准答案,时刻准备着来对照区分吗？这个问题,很多患者朋友都有.但我想说的是如果你去区分，那么你就错了，因为如果你去区分，那么你的脑子里装着的还是症状，况且我们每个人遇到事情和出现在脑中念头太多太多，你如果一一区分，不是把你累死就是再次陷入强迫的死循环中,况且有的时候，这种区分都会成为一种强迫.
那我们到底该怎么办呢?我们唯一要做的就是不论生活中正常问题还是的确是症状，我们都没有必要去管，根本就不需要考虑区不区分的问题，继续做你该做的事情就是了，因为正常的问题要解决,也只有通过行动才能最终解决,不是说想想问题就没有了.而症状就更不可能通过想解决的. 记住,只要你还在继续做你该做的事情，不是在那里呆呆地反复地想,反复地担忧,反复地重复动作,那么一切都不是症状，即便是症状，也都会在你继续做自己该做的事情的过程中消失殆尽。
最近看了你的文章有个问题非常疑惑，也就是你所说的“因为正常的问题要解决,也只有通过行动才能最终解决,不是说想想问题就没有了”为什么正常问题就不能通过想解决呢？请邓老师帮忙！
邓老师您好!首先,借这个机会给您拜个年,祝您新年快乐,身体健康,万事如意,!
好了接下来说说我的状况:我跟这里的大多数人一样,有强迫的念头和想法,唯一不同的是,我会把这种念头和想法用语言表现出来(当然不是出自自愿的,相当于自言自语),打个比方:某样东西不见了,不是我拿的,而我却会反反复复的在心里想这是我拿的,然后就是用语言不自觉的表现出来.请问,我这是强迫症吗?如果是的话,我这种症状是否比较罕见?
邓老师，我觉得我有强迫症，主要表现：注意力非常不集中，常有不必要想法，想一些无意义的事，把自己设置在很多想象中的场景去出色的完成任务，对立思维也常出现。以上是我对照测试对比出来的
中学生这个年龄段总会有些奇奇怪怪的想法吧？可我已经高三了
初二的时候，家里有些变故，好像就是从那时候开始，一些事，明明应该要去做，明明很在意，比如学习，但却不想做不用心。结果出来很难受，也想改，却不能集中精力。就这样痛苦轮回
大概初三时，情况好转了。但，一个我心中最好的朋友的背叛让我跌入深渊。那是一段很痛苦的日子。
大概就是从这个阶段开始，就有掰指甲边的习惯。几乎天天剪指甲，我没有留指甲的习惯，但似乎从此就很关注指头，稍一长点就剪，指甲边上的皮，自觉不自觉地就会去撕，所以就会经常去修。我控制不住让自己不要把这么多的时间花在这无聊的事上。
对朋友，我很在意，做很多事，都会向别人怎么看。很多朋友无意流露出的话、表情，我自己都会去想、纠结半天。我是内向的人，很多事都不知道怎么去表达，很多事也只有自己知道
生活上不顺，我就设置场景用很多的时间生活在想象中。而对于手边的事，往往注意力不集中，风吹草动就能让我走神，稍微一点事就让我联想到很远。甚至没缘由的，我会突然想到看过的书、电视剧等的情节，然后就一路回顾下去。我很痛苦，注意力不集中什么事也干不了，效率太差
现在是高三，这样下去我会完蛋
邓老师，我有一亲戚可能患有强迫症，因为看过好多医生，但说法不一。有的说是强迫症，有的说精神分裂，也有的说两者都有。我给您说说他的情况，希望能得到您的帮助。
他现在比较“钻”东西。比如他因看电视看到有人误把针吃了下去，他就特别害怕针，吃饭的时候手要使劲的甩几下；还有他害怕得狂犬症，就特别害怕狗，一碰见就脸都变了，夏天天特热也里外穿着两件，把自己裹得严严实实的等等。希望您能判断一下，谢
一蓑烟雨，做真实的自己吧，不要给自己定个什么高标准，非要达到什么的．人也不能是常胜将军，我们能做的就是量力而行，面对任何事情，我们努力就好了．至于结果的好与不好，那不是我们能控制的，努力就好，努力才是我们能控制的，努力了，才有机会有好结果．
崇拜邓，很多隐私是属于个人，你也可以不说，这和爱没有什么关系．
fswfang，就如肚子饿了，你知道你能想到要吃饭，肚子才能饱，但如果不去真正的吃，去动起来，你的肚子会因为你的想而饱起来吗
cuilongxu，还需要更为详细的资料，才能判断