老师最近我看了个新闻说美国有个科学家在用手提电脑的时候长时间把电脑放在膝盖上把生殖器烫伤了，碰巧我这段时间又打了一次篮球不小心给篮球撞到了下体，从此我就会变得敏感紧张起来，有时候走近一把刀剪刀我会怕它割伤我生殖器，走近玻璃仙人掌又担心自己给他它们刺伤了下体，好痛苦，洗澡的时候把不小心把水温调高了，花洒的超级热水喯了去生殖器，这时候我我又担心阴茎烫伤，所以我唯有吃头孢去消炎去得到心灵的安慰，而且我还害怕阴茎损伤，生殖器给人摸一摸就怕得要死不活，我怎么这样阿？求老师指导一下我如何克服这个对生殖器受伤的恐惧？
接受自己会害怕，其实是你自己太执着了，害怕这个要收受伤了就是天大的问题一样，所以就很排斥。
接受害怕，但都不管了，只是做当下的去就好。