老师，对于强迫症（曾是严重的强迫思维患者，，接近人格解体状态，在论坛上也请教了你很多问题，也在医院心理咨询了近30次），社交恐惧症的极度压抑情感。比如，我现在大脑压抑，怎么办，因为压抑对别人的情感，很痛苦，明明喜欢一个人，想与人交往，交普通朋友，可把这种情感压抑掉，导致学习压抑的很痛苦学不下去，效率极低。面对严重的压抑情感，该怎么办，难道，我学习的效率要这样低下去吗，一天学10几个小时的时间考研本来就很难熬。我觉得我对真正的强迫理论已经接近老师的真理了，对森田疗法有了彻悟，可是我还是很压抑，看到刚认识的朋友，见到面却说不出一句话来，怕说出来后果很严重，其实也有点，最多，就是交流的情景会在脑袋中停留一段时间，有时2天都没说过几句话。我真不知道自己对别人自以为很平常快乐的本能冲动却压抑的怎么严重。对现在的压抑，老师该怎么办呢。
带着怕，也说就好，不求说好，只是说而已。
你是明白理论，但实践上还差一点
我很苦恼，不知道是不是我经常看黄色和进行性联想的缘故，走路的时候看到漂亮的女生我阴茎会不知不觉硬了起来，挤公交车上比较拥挤多人可能会碰撞到女生这时候我阴茎也会勃起，在课室睡觉的时候阴茎也会勃起，总之稍微看到比较美的女生阴茎就会控制不了，我很自卑很尴尬，都不敢和女生接触了不敢出门啦，去医院检查过一切正常，但是该死的鸡鸡还是经常勃起阿，我很苦恼，难道我要把阴茎割了吗？我为了令阴茎长时间疲软，已经天天看黄色打几次飞机，甚至拿指甲抓伤过自己的鸡鸡啦，可是还是勃起无处不在阿，我不知道怎么办
这个是正常的，如果你不硬起来才是不正常的哦。
接受自己吧。别太在意就好了。不要不好意思。
黄色少看点就好。