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xiaobing 发表于 2011-1-10 20:00:28

邓云天 发表于 2011-1-11 10:04:08

xiaobing

我感觉你的心仍然是在想要战胜它，而不是接受它，所以，只有在很痛苦的时候，没有法的时候，才放弃了对抗，而采取继续去做自己的去态度，才真正的接纳了。


具体的辅导是我们一周谈一次，一次一小时，连续地辅导谈话。
可以加我的QQ：1340715854具体谈，或者打我的电话

chunbo 发表于 2011-1-11 16:42:25

引用第2304楼chunbo于2011-01-08 18:16发表的 :

那关注杂念会不会陷入脑袋的纠缠里，会不会陷入强迫症中呢？为什么？怎么会陷入强迫症中呢？又不是对杂念的排斥。谢谢您邓 老师，请指点。 http://www.ocdcn.com/images/back.gif

这个请您指点谢谢您邓老师。

可乐冰1 发表于 2011-1-12 02:29:48

突然想到一个问题 像这什么强迫症的从古至今应该有吧。如果真的神奇到搞的所有人这么痛苦 怎么古书上从来就不记载。或者是不是根本就不存在什么强迫症 而是我们自己以为自己得了某某症 自以为自己有可能怎么怎么滴 然后在某些书上或者网站上看到强迫症 然后自以为自己得了强迫症 然后就痛苦的不行 天天咨询 是这样吧

邓云天 发表于 2011-1-12 09:43:05

可乐冰
呵呵，从古至今都有的,古时没有把它当做一种病来看，但杞人忧天则是强迫的写照.
但我们不知道的时候，也许好点,但当我们看到这个是强迫的时候，于是就更痛苦,是这样的,因为我们以为我们病了,结果更加排斥,心理更冲突了。

邓云天 发表于 2011-1-12 09:44:19

chunbo
排斥本身就是在关注杂念.你仍然陷入在脑袋里而已.

邓云天 发表于 2011-1-13 09:48:43

顶

chunbo 发表于 2011-1-13 11:29:59

在强迫症来时是静下来还是继续该干啥干啥呀？请邓老师指点。

chunbo 发表于 2011-1-13 13:57:11

我一个邻居老是见到我和我要烟，我没有烟就老耍着我去买，说要和我说媳妇，其实是骗我，不买又说不过去，所以我就买了，抽完又和我要，并守着很多人假惺惺的教导我说：“以后见了人要该喊哥的喊哥，该叫什么的叫什么，出来要敞着点。”弄得我很难堪。我当时没参透他的用意，不好说他，怕会误解他。所以就忍了，如果说了他，他会在背地里败坏我，对于这样的情况怎样处理。我不想和别人老发生矛盾，会有一点小事慢慢变大。别人说对于大事要慢慢变小对于小事要慢慢化了，对于这些事要怎么处理。请邓老师指点，谢谢。

邓云天 发表于 2011-1-13 17:03:17

引用第2319楼chunbo于2011-01-13 11:29发表的:
在强迫症来时是静下来还是继续该干啥干啥呀？请邓老师指点。
  


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该干啥干啥去

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