去过两次医院
除了药物对我有暂时的控制
其他效果不大
医生也跟我说这病很麻烦
毕竟现在没有确切的能治好这个病的办法
所以即使去医院我都是缺乏信心的
。。。。。。
无论怎样痛苦，自己千万不要把自己抛弃，这个病只有依靠自己，让自己变得更强大些吧，不要过多的依赖心理医生和药物
一整天都被纸和笔纠缠了
忍了好久好久 还是无法摆脱
谁让我的工作离不开这两样东西
无尽的不确定和不安
我无法确定自己是否写了什么
心是悬着的一直一直悬着
呼吸 深呼吸
放松再放松
有用吗
我晕了 恐狂犬又开始了
何时是个头啊
我要吐了
你还是那么执着。为所当为吧。。。。
有些症状渐渐轻了
但是有些强迫症状以前克服了 可现在又出来了
最近神经那个叫脆弱阿
又开始害怕不干净了
感觉有些东西太恐怖了
不敢碰
又要绕不出来了
有些东西太可恶了 都过了好久了 突然就又串回了大脑
又要开始折腾了
一直关注你的博客，你的文笔挺好的。你就按照森田疗法里说的，带着症状生活吧。不要老是想着去克服症状。
最近会常常和别人交流一下对身边事情的看法
不交流不知道一交流我吓坏了
是真的吓坏了
咋我的是非观念和别人都不一样
但我没觉得自己是错的
我生生觉得自己很有道理
搞不懂
强迫症的反复超级令人恐惧
有些症状看似消停了
可是某一件小小的事情 却又把一切勾了出来
一时间难受无法无天了
我尽量让自己忙一点 多做一些事情回避掉可怕的念头
但是有些东西只要一见到 就会触动全身的神经
甚至 没见到也会莫名其妙联想到
况且近期觉得自己并不光有强迫症
似已接近妄想
我感觉分辨事实的能力越来越弱
好坏的标准都乱套了