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忘心 发表于 2010-1-17 21:53:36

今天一天焦虑并忙碌着，因为今天穿着让我焦虑的那件JJ的衣服，只要自己心里想到它了就焦虑的不行了。可是我现在知道了真理了，我不想受到它的蒙蔽，我现在认识它的名字叫强迫症了，我以前那么多年去解决它给我出的貌似恰当的难题我都没能解决反而解决的焦头烂额，我只有做我当做的事情的份了。

忘心 发表于 2010-1-18 12:40:24

记下强迫的历程，今天我的强迫主要集中在袖口强迫上。还是那件衣服但强迫又换了一种方式，这也验证了我的问题不是真的问题而是强迫症给我的问题了。
我不会去主动地去解决这样的问题了，就像小时候那样等不觉得它新鲜了，换一种方法再来强迫我吧。
小感悟：强迫是感觉到自己有点空虚的自大，不强迫时反而谦虚点。

忘心 发表于 2010-1-19 08:47:03

不管心情的好坏，该做的事情还是要去做。

忘心 发表于 2010-1-19 09:08:10

忘心 发表于 2010-1-19 09:18:59

一直做着王子夢，却发现自己原来是只丑小鸭

忘心 发表于 2010-1-22 19:33:17

昨天和今天的情绪比较低落，觉得自己不怎么样，在自己的心里自己在告诉自己，你算什么？不要自以为是了（以前我很自以为是，很自大）。
强迫的问题这几天也比较严重有点像以前了。主要是集中在袖口上，因为我讨厌袖口有点松，所以注意力关注在上面的好时候就很焦虑。
但不管它了，我还是我，还是要生活的。知道原因就好了。

忘心 发表于 2010-1-23 15:10:53

1月26号是我的30岁生日，这几天焦虑的不行，主要是集中在衣服的袖口焦虑上，今天中午实在吃不消了就把那件衣服换下来了。

暖风 发表于 2010-1-24 15:38:20

LZ加油！
太痛苦了就换下来先，以不痛苦为佳。
症状慢慢淡化吧！

暖风 发表于 2010-1-24 15:39:24

还有提前祝你生日快乐！
三十而立！呵呵！

忘心 发表于 2010-1-24 21:41:48

引用第28楼暖风于2010-01-24 15:39发表的 :
还有提前祝你生日快乐！
三十而立！呵呵！ http://www.ocdcn.com/images/back.gif

多谢，是你们让我觉得不孤单！让我们共同奋斗！

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