核桃盐 发表于 2008-9-3 09:16:34

不要总是逃避了,这样只会越陷越深,面对吧,接纳吧,然后顺其自然。
我就是一直在逃避,现在还是没有完全做到顺其自然。。。

蠓蚴 发表于 2008-9-8 14:55:44

核桃盐,好.谢谢你的鼓励.

我现在已经到了最差的时候了.到现在我请了一个月的假期.都不想工作了.我知道这样不好.
但强迫症状控制不了.好痛苦.

蠓蚴 发表于 2008-9-8 20:25:19

刚刚和女友出去散步回来,说了我心中的苦恼,但是我还是有很多问题要解决的.

现在做什么事都不敢去面对。
虽说现在心情好了一点点。但心中的恐惧感还是时常在....................

面对吧,忍受痛苦吧..................蠓蚴

蠓蚴 发表于 2008-9-11 11:04:20

现在我请了一个月的假期,都没有上班了.这种状态很不好,我也知道.
但很无奈呀!
昨天,自己的情绪没控制好.还和老婆吵嘴了.我真是后悔呀.

我答应老婆,以后再也不这样了.

蠓蚴 发表于 2008-9-11 11:06:04

前些天,我还有最担心的事情有8个.
但通过几天的调节,现在我最担心的事只有2个了.
这也算是一种进步吧.

加油!蠓蚴

蠓蚴 发表于 2008-9-11 11:07:29

今天的心情,不算好,也算坏.
我想达到最好的状态!

核桃盐 发表于 2008-9-12 20:23:01

引用第35楼蠓蚴于2008-09-11 11:07发表的:
今天的心情,不算好,也算坏.
我想达到最好的状态!
蠓蚴~你好,不要总是想着要达到最好的,因为这个世界是没有最好的~或者是你心里想要的最好,嗯,这也许就是完美主义吧。。。
我也是经常会想要今天变成我心里所要求的完美,可以一次都没有成功过。。。

没有最好,只有更好!有句话我记得好像是说,这个世界没你想象的那么糟,也没你想得那么好,就是差不多这个意思了~~

希望你能够好起来!

mycnpk 发表于 2008-9-13 01:20:55

引用第36楼核桃盐于2008-09-12 20:23发表的:

蠓蚴~你好,不要总是想着要达到最好的,因为这个世界是没有最好的~或者是你心里想要的最好,嗯,这也许就是完美主义吧。。。
我也是经常会想要今天变成我心里所要求的完美,可以一次都没有成功过。。。

没有最好,只有更好!有句话我记得好像是说,这个世界没你想象的那么糟,也没你想得那么好,就是差不多这个意思了~~
.......

完美意识不是 用说理 来 克服的。 它 已经融入了潜意识。所以要慢慢从意识层面上去改善。感受生活每个角落的不完美但是却舒适的 地方,久而久之就能改善完美主义。这是我的理论。

核桃盐 发表于 2008-9-14 16:08:04

引用第37楼mycnpk于2008-09-13 01:20发表的:


完美意识  不是 用说理 来 克服的。 它 已经融入了潜意识。所以要慢慢从意识层面上去改善。  感受生活每个角落的不完美但是却舒适的 地方,久而久之就能改善完美主义。  这是我的理论。

嗯,说的有道理~不过有时想要改变自己的意识确实有点困难~~

中秋节快乐~~~

蠓蚴 发表于 2008-9-14 21:22:09

楼上3位.还有论坛的朋友们,在此祝你们中秋快乐!
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