老婆回来后.我身上有了种力量.我要让生活赶走强迫的阴影.我一定会成功.
从今开始:我发誓。
不知道，你像不像我一样，发过多少 从今天开始的誓言。 还不如不发。
看淡点，即使被看成神经病，那也是没办法的事情。
加油 超越自己
谢谢你们.
老婆回来后,到现在也有20天了.想想20天前,自己的工作状态,只要是做账,哪是不敢去做，有一种恐惧感。
通过这几天的调节，有一点点好转。我总是想着：有什么好怕的，做就做吧。如果出错了，大不了就换份工作。
但工作之外的生活我还做不到。
自己的内心很茫然不知所措。但我不能老这样
不知为何，我现在总是对身边的人和事，都看不顺眼。这样下去也是不行的。
从明天开始，我要试着慢慢改变这一点，如果我真的做到了，对自己来说也是一个小小进步。
告诉你自己，那个害怕的你不是真正的你，是童年的恐惧经历在你长大后跳出来吓你。
强迫,这种东西真是可怕.
想想3年前的自己,再想想现在的自己,真是不甘心。
你说它是病，在常人眼中我是神经病，没人可以理解。你说它不是病，但又时时刻刻在影响自己。
它让我自己的思维能力放慢，对这个世界的认识发生了改变。
道理我都能明白，但真正做起来，就是哪样难。
还是努力不够啊,我现在觉得强迫基本不能影响到我的生活了,那种经历和痛苦也算是一种全新的人格塑造吧,认识不同导致结果不同,我希望大家好好坚持森田疗法,别人信不信我不知道,我知道自已坚持实践后强迫症状基本消失了,而且想强迫都强迫不起来,想必是好了.所以大家一是要认真领会森田精髓,坚持行动,还有就是不要老去回忆昨天我是怎么想的,今天是怎么样,明天又是什么样,把自已每分钟都行动起来驱散强迫对你的影响,你不去努力克服,那么结果就是你永远寄希望于明天,但永远都是明天./加油...