盖德老师：您好！
我最近给别人安装了一些电器，突然某一天想到 ，万一电器或电路哪故障，起火 ，心里非常强迫 ，已经有 一个多月了 ，怎么能突破这个万一了？
我做事情比较纠结，很犹豫，做个决定很困难，做选择前会考虑很多，会比较各个选项的优缺点，征求别人的意见，但是即便别人给了我意见我依然做不了决定，每次都到最后我别无选择只能选这一个，或者最终受不了自己随便做个选择，如果结果是我想要的那么这件事很快就过去了，但是如果结果不是我想要的就会很后悔自己为什么不做另一个选择，又会自责一段时间。总是害怕会选错，所以总是拖延做决定，最后无可选择，把大量的精力都放在了纠结上，自己也很苦恼。请问这是不是强迫症呢?我该怎样去克服这个毛病呢？需要做心理咨询吗？
盖德 发表于 2008-6-16 11:20
朋友们对于强迫有什么问题，可以提出，我会尽力予以指导帮助。
高中时得过抑郁症，后来复发过一次，现在已停药两三年了，没有抑郁情绪，就是做事情比较纠结，很犹豫，做个决定很困难，做选择前会考虑很多，会比较各个选项的优缺点，征求别人的意见，但是即便别人给了我意见我依然做不了决定，每次都到最后我别无选择只能选这一个，或者最终受不了自己随便做个选择，如果结果是我想要的那么这件事很快就过去了，但是如果结果不是我想要的就会很后悔自己为什么不做另一个选择，又会自责一段时间。总是害怕会选错，所以总是拖延做决定，最后无可选择，把大量的精力都放在了纠结上，自己也很苦恼。请问这是不是强迫症呢?我该怎样去克服这个毛病呢？需要做心理咨询吗？