首页 › 咨询求助 › 冰雨心理工作室  强迫症在线答疑专帖

冰雨 发表于 2011-6-2 16:36:12

你应该做的是：接纳“不去整理头发”的不安，不要通过整理头发去满足完美主义的心瘾。
如果按照强迫症定义来解释：“头发乱想去整理”的念头是强迫观念，“整理头发”的行动是强迫行为。
不管怎么说，强迫行为都是应该停止的。通过停止强迫行为慢慢淡化强迫观念。

给安琪 发表于 2011-6-3 19:45:10

老师好。请问这是强迫症吗、
你好，帮帮我。还有，一直感觉到自己的身体和衣服接触，一直有这种感觉，上课有，走路有，晚上睡觉有。
还有，走路的时候一直感觉自己的脚和地面接触，特烦，真的是强迫症吗？？？？

但我没有整天胡思乱想和重复的强迫行为。

冰雨 发表于 2011-6-4 07:55:22

回 103楼(给安琪) 的帖子

从你的描述，应该是强迫的倾向。
但是否能诊断为强迫症，还需你详细描述症状、病程、痛苦程度、社会功能等情况，才可进一步诊断。

lihuchong 发表于 2011-6-4 21:47:45

现在读了崔玉花书 症状和正常情况都不用想 正常情况问题只有行动才能解决 想想解决不了 症状问题解决 想根本解决不了 于是我用口诀：想无用 全不想 身上怀疑脏了也不想 然后由自己任由生活 这样违背森田疗法吗 口诀书上并不赞同 强迫15年浪费 我有机会再成功人士吗 顿悟吗

lihuchong 发表于 2011-6-4 21:49:43

15年浪费 我能赶上同龄人吗

冰雨 发表于 2011-6-6 15:53:08

回 106楼(lihuchong) 的帖子

念口诀刚开始会有些效果，但有可能变成口诀强迫。
强迫症的治疗需要从根源解决，否则光念口诀是没有用的。

lihuchong 发表于 2011-6-6 17:19:41

如何从根源解决我们都病了15年 我们怎样赛翁失马 焉知非福

找医生 发表于 2011-6-6 23:24:41

老师您好:
我家小狗外出与别人家狗交配,交配中有只可能是流浪小公狗爬在我家狗身上也想交配,流浪狗的小鸡鸡往我家狗身上擦,我怕流浪狗会有性病,担心传染给了我家小狗,然后又间接传染给人等(我家小狗是在家里沙发和床是随便爬的,,不知道狗是否也会患人类五花八门的那些性病吗?因此担心不已,请问这种担心有必要吗?怎么办?谢谢.

冰雨 发表于 2011-6-7 08:45:32

回 108楼(lihuchong) 的帖子

从根源上治疗就是完善人格、心灵成长、重建思维模式和行为模式的过程。

冰雨 发表于 2011-6-7 08:50:21

引用第109楼找医生于2011-06-06 23:24发表的 :
老师您好:
我家小狗外出与别人家狗交配,交配中有只可能是流浪小公狗爬在我家狗身上也想交配,流浪狗的小鸡鸡往我家狗身上擦,我怕流浪狗会有性病,担心传染给了我家小狗,然后又间接传染给人等(我家小狗是在家里沙发和床是随便爬的,,不知道狗是否也会患人类五花八门的那些性病吗?因此担心不已,请问这种担心有必要吗?怎么办?谢谢. http://www.ocdcn.com/images/back.gif

你的担心是没有必要的，是自己太敏感害怕了，对“自我”的安全过分担心导致。
不要试图去排斥焦虑，学会带着焦虑去生活，慢慢改变思维模式。
不要被症状的假象所迷惑。

查看完整版本: 冰雨心理工作室  强迫症在线答疑专帖