阿嫂
发表于 2008-4-10 17:54:51
wo////////////////
pcshorter
发表于 2008-4-10 23:34:08
我总觉的这种说法也有些问题
fanren00000
发表于 2008-4-16 16:06:44
zhaolingshao
发表于 2009-12-29 22:23:45
雪山
发表于 2010-1-9 11:06:23
赞，对\"未知\"的恐惧
梦已忘
发表于 2010-2-15 12:40:17
看了这篇文章,我觉得自己又向前迈进了一步,
云天空
发表于 2010-2-20 10:32:20
我没战胜恐惧，只是不担心“我会恐惧”了。怕是人之常情，没有战不战胜一说，它不是对立面，是自然，面对就好了。
mengai
发表于 2010-2-24 18:09:17
怕处有鬼，越怕，它越会来。过去，我对强迫症抱着怨恨、敌视、讨厌的态度，结果很糟，它把我缠得痛苦不堪。到这个网站后，了解了强迫的实质之后，才意识到，怕也没用，上天派给你的东西，必须接受。慢慢地、慢慢地，对强迫不那么反感了（发自内心的），甚至常常会想到它的一些好处：譬如说细心、认真、谨慎，这些对生活和工作都是有好处的。归结到我自己，我觉得强迫是缺乏自信造成的，同时它也有一定的遗传的因素在里面。现在我的症状已经很轻了，偶尔还会有那种“熟悉”的感觉出现，我就告诉自己：来就来呗！一点也不怕了，往往抱持着这种心态，强迫的感觉很快就消失了。当然这里面还有许多的感受，比如心情常会莫名其妙的变坏，一个人的时候感觉特孤独，现在是没有具体的强迫的问题在脑中，但却还常会有一些负性情绪，最主要的就是孤独感较强， 容易灰心，仿佛总有一种力量拉着自己让自己心情抑郁似的。我自己分析：这是康复中出现的正常现象，所以就由着它，也不怕，自己努力生活工作就好了。有这个病的人都要记着一点：必须按现有的条件过现实的生活，盲目地空想、一味地心高、自己必须要达到怎样怎样的目标才算成功，这都是自己跟自己过不去，就老实本分地生活，并非常地有毅力对待自己的症状，它来一千次，你就接受一千零一次，按照主流价值观生活，当你的生活和工作都达到一定的层次之后，自信真正培养起来以后，强迫症会离你远去。希望大家和我一样老实本分地生活，做真正的自己，才对得起自己的人生。老实本分这四个字必须好好地体会，悟出其中的真谛！
jujuuna1
发表于 2010-4-28 10:32:08
我分析了也尝试了贴住的方法，果然有效哦，感觉突然其实强迫症很滑稽，根本没有的事，所以也担心不来，它爱怎么样就怎么样吧，强烈推荐其他患者尝试这个方法
jujuuna1
发表于 2010-4-28 10:33:56
而且前提是要承认强迫症的存在，坦白自己的强迫症，其实这并没有什么可耻的，于是乎我们就不会惧怕强迫症