头痛呀.
刚刚强迫了好久呀.好痛苦.
强迫了就写下来
有强迫你就来这写东西。
我今天头也疼，好象有感冒迹象。
我发现自己一个奇怪的现象，就是我这么多年憋在内心的东西，其实一直都在做怪，在一点点的释放。比如同寝室的同学都说我半夜翻身打滚的特别厉害，好多年都这样，但是前段时间我半夜突然醒了，我发现我压抑着的想法在半夜突然醒来的脑袋里是那么的清晰，好想想了很久一样，后来我发现，我半夜两三点钟总是在想着一些事,压抑着的事,和我不情愿的事,所以脑子似乎活动很剧烈，所以我才总是早晨醒了感觉和没睡一样。大脑得不到休息,你们呢?
有谁知道关于睡眠方面的东西呢.有专门治睡眠的么?
你们是不是也象我这样呢。
睡眠不好是因为你内心压力太大了，吃药可能暂时有用，但最好的办法就是把内心的压力释放出来。不要再为你的父母痛苦了，你无法改变他们，你只可能改变你自己。为了自己的明天，加油努力！
我自己的感觉是，我总是把当时压抑的想法拿出来反复的想，总想找个重新来的机会，但是已经没有了，就总在自己内心掂量来掂量去的,我想找个地方释放.
引用第204楼新晴于2008-10-30 10:44发表的:
我今天头也疼，好象有感冒迹象。
我发现自己一个奇怪的现象，就是我这么多年憋在内心的东西，其实一直都在做怪，在一点点的释放。比如同寝室的同学都说我半夜翻身打滚的特别厉害，好多年都这样，但是前段时间我半夜突然醒了，我发现我压抑着的想法在半夜突然醒来的脑袋里是那么的清晰，好想想了很久一样，后来我发现，我半夜两三点钟总是在想着一些事,压抑着的事,和我不情愿的事,所以脑子似乎活动很剧烈，所以我才总是早晨醒了感觉和没睡一样。大脑得不到休息,你们呢?
有谁知道关于睡眠方面的东西呢.有专门治睡眠的么?
跟我也许相像，请看我的日记。
新晴：越是不愿意面对的东西，往往越具有价值。不要总想躲开它，要去解决它