突然发现有些事其实简单就足够了。曾经以为简单是有些偷懒了，追求 寻求 渴望深奥的东西，把事情搞的很复杂，其实是想使自己很有水平，最后却把自己搞得很乱，很吃力，失去很多。
其实正确的方法自己早就拥有了，很久以前遇到无能为力或很吃力的事就会选择不去管它 顺其自然。后来想努力了奋发图强，我想自己是缺乏方法，又急于求成处处强求 什么都想要 ，我想想让自己完美是我们的通病，因为这绝对是在强求，超级难为自己。曾经以为只要有欲望就能实现。当开始寻求出路看到森田疗法他却告诉我顺其自然为所当为 是解决的方法，不免心头有许多情绪出现，觉得自己太可笑了，绕了一大圈经历了许多许多痛苦，竟然又回到了最初的原点。
猫的工作怎么样了?
工作的还满顺心的,你过的好吗?
我知道对于自己无法改变的缺点就要接纳.但我要如何接纳呢?我能做些什么呢?应该是什么样的心态呢?渴望诸位前辈指点一二.
为什么没人回些什么呢好伤心 。对于上面的问题你们是怎摸做的呢。谈谈看法好吗
最近虽然也有过不好，但我觉得我的心开化了很多，开始享受到顺其自然的美妙了，以前总是太过想好，害怕做一个平凡的人，太过强求，总是用“一定”、“必须“等词来折磨自己。现在我发现其实平平凡凡过一生也很好，也是一种幸福，当我想到这，决定一切顺其自然的时候，感觉很轻松，快乐慢慢也回来了，这都是久违的感觉了。当心境平和下来，才找到真正的自己，不被世俗所扰，当成功到来时我会非常非常高兴，但如果在未来的日子中只是平平凡凡，那我也无所谓。常听人说心态要好，我想这就是好心态之一吧。其实生活中有许多美好和快乐都被我们那强求的心忽略了。我在想 完美真的对于我那末重要吗？其实人们所作的一切都是为了想让自己活得更好，活得更快乐，追求完美也是因为我们以为这样可以使自己更好，更快乐。但实验的结果是 它把我们打进了地域。
如果很简单就能得到这一切，为什末不选呢。人活着什末最重要我想我已找到，起码我知道自己，也许在别人眼中我不一定。。。。。。但那都不重要 ，最重要的是我的感觉不是吗。这样我才真正可以带给别人真正的快乐，尤其是爱我的人和我爱的人。
最近的不好都是我尝到甜头了,就对森田执着了,对理论执着了,对立即好执着了 强求了,不停的在找出一套理论.最后剪不断理还乱......我累了, 不想再管了.
朋友们,祝福我吧
祝福你，其实我觉得得这个病的人也挺需要多谈谈心的，我们就是因为太主观了不是吗？多听听别人的意见何尝不是一件快乐的事
我也很早就明白要无条件的接受自己，可是作起来的确很难，比如对自己的一些症状例如因焦虑抑郁而无所事事就难以接受，很着急．