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其实我也不知道强迫症会不会好,但是我知道我们能不让它霸占我们的生活。我的约法4章。1运动2看书3音乐4工作。我来说的具体一些,对上面的4个规则一定要每天必须实行的,要不然是没有用的。我们再来想想其他的,那就是我们的强迫症是不可能控制的,因为你想啊,我们害怕一个事物自然要去想法解决的,我们的钱不够是想要再看一下的,所以我们对我们的这种心理是无法控制的,但是我们可以控制我们的行为,那就需要毅力了,不过但靠我们的毅力是非常痛苦,那就学会生活吧。强迫症不要去管它,有就有,在这个基础上我们去生活。有着强迫不是不可以生活的。 |
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