邓云天在线辅导

抑雨

老师的帖子怎么沉了，顶下。。。。我有点无聊啊 ～

邓云天

无聊就找点有聊的事情来做做嘛，丰富自己的生活

抑雨

邓老师，今天生意不好啊～
怎么都没人咨询啊～

邓云天

我才忙完啊，呵呵

邓云天

顶

xttxgt1202

邓老师，强迫症带来的是焦虑和不安。这才是强迫症状给人带来的精神痛苦，即使思维不去强迫，但是焦虑和不安反而继续，这是什么原因？就是有时候好端端的，突然不安或者焦虑起来，就会去分析我为什么不安，为什么焦虑，从而构成了强迫的另外一个方面，您说，当强迫症状来临时，别去分析，但是分析就是为了满足安全感，所以一般人很难做到，意思是不是就是当强迫观念和焦虑不安来临时，即使去不自觉的分析，去焦虑和不安，也坦然接受，去做自己该做的事情。这也就是森田的顺其自然，为所当为吧？

xttxgt1202

说下我的幼年经历，读小学的时候，叔叔患精神分裂伤害我的奶奶！读高中时，有一天上课突然不自觉的想象我去伤害我的父母。从而构成了强迫思维，无强迫行为。从而引起焦虑，痛苦！再看我看，这个联想只是一个导火索，真正的焦虑，不安的根本原因还是幼时的那个事件。从而每当焦虑，不安来临时，我都去分析，这到底是什么原因，是真的幼时的经历给我带来的影响吗？我是不是该每次焦虑，不安来临的时候，即使分析，我也要该怎么生活怎么生活。已经不准备摆脱这种焦虑，不安，但求知其真理！

红文幕

邓老师，我老公以前每天要洗澡二个小时样子，现在自从和我分房睡后一周洗一次澡，但平时不洗屁股的，头发也是用纸巾每天擦擦。而且经常凌晨二三点四点五点才睡觉，就是玩电脑，什么事情也不做没兴趣不关心似的。上班老是迟到。现在我们感情也不好，他闹离婚中。总之他比较怪。一般还是早接晚送我。但是他不承认有病，认为是我有病。他现在是强迫症还是精神分裂症啦？他为什么不承认有病呢？他现在病情轻重啊？

邓云天

xttxgt1202幼年的经历有影响，所以当你的脑袋里出现了类似的念头的时候，你就去排斥和克服，所以反倒陷入了内心的冲突中．而冲突会带来焦虑．而冲突久了，既然内心没有想什么．但却培养了个焦虑的惯性情绪出来．
面对这个问题，我们要做的是不去分析，不去管它了，当然不自主的分析，也不管了，随便它怎么样，把它放到一边，你要做的就是，接受焦虑，同时做自己该做的事情去．

红文幕，还其他可以提供给我的你老公的信息吗？比如他的说话，他的行为等等．

丫头

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