严重疾病恐惧怎么办

kobenyy · 发表于 2009-3-28 19:01:05

我对自己身体全身上下都不放心了，怎么办。好焦虑亚

抑雨 · 发表于 2009-3-28 19:23:13

忍。。。。。

kobenyy · 发表于 2009-3-28 22:16:03

[s:5] 忍无可忍

东方剑 · 发表于 2009-3-28 23:10:11

疾病都恐惧，只是你想太多了，要有疾病早来了，你还能上网发牢骚？想想吧

1984年 · 发表于 2009-3-29 20:23:40

怎么办呢我现在疾病恐惧正在发作

邓云天 · 发表于 2009-3-30 09:21:29

除了接受，你还能怎么样呢？

雨辰 · 发表于 2009-3-30 12:01:52

恐惧就恐惧吧，以常态来看待。
对自己的接纳无非是此意。
你总在意，它越挥之不去。当你不在意的时候，不经意间它已经消失

千灯 · 发表于 2009-4-2 18:06:40

疾病恐惧疾病恐惧我认为解决的就是把潜意识自发的东西放进意识有时你脑子里会出现一些想法认为你的了什么病但这个时候你能够清楚的认识这是你脑子里面的一个幼稚的机制心理在作怪你可以去网上搜下钟友斌的认识领悟疗法其实就是彻底的感变自己的认知很多东西是由于你错误的认知造成的你担心的其实百分之九十不会发生的很多东西也是命中注定的你的疾病的概率其实是一个人走在马路上被车撞死的概率虽然得疾病死了的人有很多可是你想想看世界上有多少人啊他们还是活的好好的很多人抽烟抽了几十年也不见得会的病的慢慢的放宽心胸吧

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