关于睡眠强迫

sunshine08 · 发表于 2009-2-10 16:23:17

看了许多本站的贴，没有强迫症患者有睡眠的问题吗？你们的睡眠都很好吗？会不会找一些无端的念头来阻碍自己睡眠？

抑雨 · 发表于 2009-2-11 10:24:20

告诉你一个办法。连续包夜2天。保证你困死。
我现在每天1点睡觉。早上7点起床。睡眠不要太好啊，现在躺床上就能睡！
建议你天天通宵，累了就睡了

邓云天 · 发表于 2009-2-11 10:31:28

其实很多人的睡眠也都不太好

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