红叶 发表于 2010-6-22 12:32:45

求救！我该怎么办！

06年开始，到最近一、两年发现自己得了强迫症，上网看过不少文章但不得要领，想问一下是去医院治疗还是自已感悟最好？

红叶 发表于 2010-6-22 19:54:14

没有人帮助吗？是不是还是要我自己决定，多少得交流一下吧。

一宁 发表于 2010-6-23 16:01:10

都可以，不管是去医院或心理机构或是自救，心理调整是最根本无副作用的解脱之道。

自救的话，相对付出较多的时间和精力，有句话不识庐山正面目只缘身在此山中，不过只要自己的行动力够大、坚韧，自救也可以好起来的。

阿杰 发表于 2010-6-24 02:02:17

合理健康的，作息及生活工作也很重要，环境及接触人群也比较重要。

邓云天 发表于 2010-6-24 10:09:05

有人帮助，指路还是要好恨多的，一个人摸索很容易理解错，走冤枉路

红叶 发表于 2010-7-14 23:25:41

我先自救，在说我这里没有这方面的医院，落后。

邓云天 发表于 2010-7-15 09:55:43

恩,可以先自救

不过现在网络发达,通过网络也可以和咨询师进行远程咨询的.
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