大家去过医院吗
我从小就有强迫思维，怕这怕那的，越怕越出现，可是想不怕是非常困难的。中考前症状爆发了，到高中加剧，高2的时候去的医院，医生给我开了药，一吃就是三年，现在大三了，我感觉医生怎么就知道开药呢？强迫症真的很难治疗。我现在很焦虑，真的，非常难受 医院一般就是开药，心病还需心药医，最根本安全没有副作用的药方就是心药，心理才是真正的解脱之道。其实这并不是什么疑难杂症，很多前人都已经好起来了，或许一直以来没有找到合适的解决方案，或者没有持之以恒。
强迫思维就是这样，越关注就越恐惧不安，真正的勇士也会有恐惧，但是能带着恐惧前行，恐惧就恐惧，我们继续做自己的事情，尽量把自己拉回到当下的生活中。 就像上面老师讲的一样，心病还需心药医啊。
安住在你的焦虑中，放松，不期望改变什么，只是去做你该做的事情，就好了。
回 1楼(一宁) 的帖子
可是我的强迫思维真的时间跨度太长了，试过很多种方法，但是都没效果。我也知道要坚强。认知没问题，就是一遇到强迫就害怕回 2楼(盖德) 的帖子
谢谢啊，希望大家一起努力！
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