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大家去过医院吗
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大家去过医院吗
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匿名
匿名
发表于 2010-6-11 09:26:43
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我从小就有强迫思维,怕这怕那的,越怕越出现,可是想不怕是非常困难的。中考前症状爆发了,到高中加剧,高2的时候去的医院,医生给我开了药,一吃就是三年,现在大三了,我感觉医生怎么就知道开药呢?强迫症真的很难治疗。我现在很焦虑,真的,非常难受
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发表于 2010-6-11 09:33:35
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医院一般就是开药,心病还需心药医,最根本安全没有副作用的药方就是心药,心理才是真正的解脱之道。
其实这并不是什么疑难杂症,很多前人都已经好起来了,或许一直以来没有找到合适的解决方案,或者没有持之以恒。
强迫思维就是这样,越关注就越恐惧不安,真正的勇士也会有恐惧,但是能带着恐惧前行,恐惧就恐惧,我们继续做自己的事情,尽量把自己拉回到当下的生活中。
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发消息
发表于 2010-6-11 15:21:17
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就像上面老师讲的一样,心病还需心药医啊。
安住在你的焦虑中,放松,不期望改变什么,只是去做你该做的事情,就好了。
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楼主
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发表于 2010-6-12 03:05:19
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回 1楼(一宁) 的帖子
可是我的强迫思维真的时间跨度太长了,试过很多种方法,但是都没效果。我也知道要坚强。认知没问题,就是一遇到强迫就害怕
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楼主
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发表于 2010-6-12 03:05:52
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回 2楼(盖德) 的帖子
谢谢啊,希望大家一起努力!
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