guoyanghg 发表于 2010-5-8 22:47:03

阿杰 发表于 2010-5-9 03:47:21

没有绝对安全的东西,有时人需要活在不安全中,不管保护得多么好,人还是终会死的。放开自已去活,过好每一天。

一宁 发表于 2010-5-9 08:49:18

你好,担心就担心,害怕就害怕,让这种情绪完全的暴露,不要试图通过任何的反复行为或思考来消除。
心态上接纳,行动上控制。
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