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Anonymous 发表于 2010-4-6 23:40:58

止不住的想要骂人,怎么治疗

我在几年前受了些刺激,导致失眠,思想上止不住的骂人,包括自己的家人,但是语言上不会表达出来,什么事都往坏处想,吃了一年的中药,失眠好了,可是骂人的想法,和诸事偏激的想法却克制不住,喝了两个月的徐长卿,也没什么效果!!!望专家能解答一下,看看有什么样的中医疗法吗?谢谢!!

阿杰 发表于 2010-4-7 02:33:09

当人心情不好的时候更容易发怒,这个是正常的,当没有人的时候,你可以对着物体,例如对着大树,对着大自然发泄一下或许也有一定的效果.

一宁 发表于 2010-4-7 08:17:19

你好，有的失眠是可以通过中医来调整，不过你目前的止不住骂人，这个是不能通过中医来调整的，这是我们的秉性需要修正，通俗的说也就是一种长期以来形成的习气和思维方式。

对于这样的情况，需要您好好的活在当下，对自己的言行和情绪念头保持了了分明，这样就不会那么容易嗔怒，同时慢慢自觉意识到目前的困扰来自于贪嗔痴，然后不断忏悔，勤修戒定慧，慢慢性情会变得柔和，是入静的时候倾听自己内心的声音，看智慧书籍，行善积德，在帮助他人的过程中，其实也就是走出自我牢笼的过程。

盖德 发表于 2010-4-7 10:19:40

骂人的想法,和诸事偏激的想法 这些想法的本质是不是只是想法而已？
如果你想克制这些想法，是不是在否定你的真实的一面，想去追求那个更完美的形象呢?
平时内心无意中出现一些不道德的想法，这难道不正常吗？承认自己有时就是有些暴力的想法，让这些想法存在，你知道这些想法在就行了，不去理会它，不去修正它，评价它。
你去做你该做的事情，不要对自己要求高，能做多好，就做多好吧。

邓云天 发表于 2010-4-7 10:35:26

首先要学会理解自己，我是你如果受了刺激，心情压抑，再加上失眠，也会想骂人的，这些其实只是情绪的发泄而已，所以你要认识到你所谓的骂人，不过是情绪压抑后的一种思维的自动发泄的的渠道和行为，从整体的心理上看他是有合理的成分的，如果压抑了，没有发泄，那问题才严重。
所以请理解自己，同时只要我们认识到这些只是想法而已，那么这些语言和想法也就没有对我们那么大的影响了，对这些别太在意，自己该做什么做什么去就好。

99cx99 发表于 2010-4-7 15:25:24

可是我的所有想法,别人都会知道,所以必须要治疗啊!!!不然,没法去工作!!!

99cx99 发表于 2010-4-7 15:30:43

越是克制,越是严重,思想不眠不休,有时觉得不如早点离世算了,上有老下有小,自己却不能承担起责任来.........整日在愧疚中度过,

阿杰 发表于 2010-4-8 02:00:48

可以每天给自已一些时间什么都不做，只是躺着或者坐着，感受大自然就好，应该对你有一定的效果。

99cx99 发表于 2010-4-8 03:54:42

阿杰,我也试过,可每次却越想越多,反而又堕入深深的自责之中!!!无休无止!

邓云天 发表于 2010-4-8 09:45:58

语言上不表达出来，别人怎么可能知道呢？

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