回 9楼(小太阳) 的帖子
你可能行动力很弱吧？而愿望又很多很强烈。想的太多了，就没时间实际地把握每一天了。境遇因此越来越糟糕。更加不如意了。
真可谓 愿望越大，失望越大。
您需努力把精神能量转移到现实生活中去。
激发责任心是有必要的，对父母、妻子、儿女等人的责任心一起，精神能量转移的就更有力。 我从小的时候就爱幻想，现在也是经常幻想，其实这都为强迫观念的总爆发埋下了隐患。 怎么解决幻想这一症状啊
怎么真正做到冥想
回 11楼(摆脱轮回) 的帖子
是的，幻想是没活在当下的表现，长期以往，就更加容易生活在自我的世界里面，完全被自己的情绪和念头牵着走。回 13楼(goodfriend) 的帖子
意识到自己在幻想就要把自己拉回到当下，平时生活中要注意保持觉知的生活，做什么意识到自己在做什么，踏踏实实的生活学习工作。回 14楼(一宁) 的帖子
你这话说的太对了， 有些我们不会说，说不出来的感受 ，你简单易懂的给表达清楚了 我现在有两种状态一种是脑子比较清醒，胡思乱想少点，有些感知力
还有一种就是 模糊 ，胡思乱想厉害，缺乏感知力
后一种存留时间长，这两种状态转换我控制不了
特别是后一种状态的转换，根本就是无意识的就转换过去了，是真的可怕
觉知我也在用，，但是到后一种状态时候 胡思乱想 厉害，无意识严重，觉知用在这里根本没用，有办法解决吗？
回 17楼(zouyijj) 的帖子
到后一种状态时候 胡思乱想 厉害，无意识严重，觉知用在这里根本没用，有办法解决吗？===
你的生活中有未能如愿的东西，需要放下它，或者圆满地解决它。