幻想不是冥想

一宁 · 发表于 2011-4-1 09:36:43

你可能行动力很弱吧？而愿望又很多很强烈。
想的太多了，就没时间实际地把握每一天了。境遇因此越来越糟糕。更加不如意了。
真可谓愿望越大，失望越大。

您需努力把精神能量转移到现实生活中去。

激发责任心是有必要的，对父母、妻子、儿女等人的责任心一起，精神能量转移的就更有力。

摆脱轮回 · 发表于 2011-4-27 13:44:34

我从小的时候就爱幻想，现在也是经常幻想，其实这都为强迫观念的总爆发埋下了隐患。

goodfriend · 发表于 2011-5-2 16:49:28

[s:12] [s:12] [s:16]

goodfriend · 发表于 2011-5-3 22:40:21

怎么解决幻想这一症状啊[s:19][s:19]
怎么真正做到冥想

一宁 · 发表于 2011-5-5 10:13:39

是的，幻想是没活在当下的表现，长期以往，就更加容易生活在自我的世界里面，完全被自己的情绪和念头牵着走。

一宁 · 发表于 2011-5-5 10:14:37

意识到自己在幻想就要把自己拉回到当下，平时生活中要注意保持觉知的生活，做什么意识到自己在做什么，踏踏实实的生活学习工作。

zouyijj · 发表于 2011-5-27 19:23:54

你这话说的太对了，有些我们不会说，说不出来的感受，你简单易懂的给表达清楚了

zouyijj · 发表于 2011-5-27 19:29:02

我现在有两种状态
一种是脑子比较清醒，胡思乱想少点，有些感知力
还有一种就是模糊，胡思乱想厉害，缺乏感知力
后一种存留时间长，这两种状态转换我控制不了
特别是后一种状态的转换，根本就是无意识的就转换过去了，是真的可怕
觉知我也在用，，但是到后一种状态时候胡思乱想厉害，无意识严重，觉知用在这里根本没用，有办法解决吗？

一宁 · 发表于 2011-5-30 21:27:58

到后一种状态时候胡思乱想厉害，无意识严重，觉知用在这里根本没用，有办法解决吗？
===
你的生活中有未能如愿的东西，需要放下它，或者圆满地解决它。

zouyijj · 发表于 2011-5-31 16:04:23

很多时候大脑烦躁很难静下来胡思乱想厉害，无意识严重，感知力下降厉害等平静下来就好点，，这个时候强迫厉害这感觉很不好，什么都不想做，很没劲，没心情有什么办法让大脑静下来呢

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