侦探1616
发表于 2010-6-29 12:26:31
感觉快崩溃了。。。。不知道是不是我一直给自己：我心情不好的暗示，才让我的心情变得这么糟
侦探1616
发表于 2010-7-2 20:01:29
过两天因为专业的关系要到野外去实习，但听说条件超次，心情又低落了，不知道我能不能适应。。。。。希望能挺住
侦探1616
发表于 2010-7-4 12:46:58
明天就要上山了，好紧张．．．．
侦探1616
发表于 2010-8-1 13:57:30
不知为什么今天把什么烦心事都想起来了．但告诫自己，还是要继续生活，把痛苦先放在一边，好好的去生活
侦探1616
发表于 2010-8-3 18:07:05
看到外国狂犬病爆发的报道．．．心里有点紧张．．．以前就想过以后如果要出国之前是不是先在国内打点疫苗．．．现在出国都不敢了．．．
侦探1616
发表于 2010-8-9 12:56:45
忽然因为一些妈妈朋友送来的没包装的牛肉干想到很多恐怖的事情，好害怕。。。。。。
51jianqiang
发表于 2010-8-11 10:12:19
你好！
我非常理解你的痛苦心情，因为我也在经历这些。我不是医生，我不能从专业的角度告诉你该如何做？俗话说：当事者迷，傍观者清。我站在旁观者告诉你：
没有被狗咬，没有必要打狂犬疫苗。被咬后再打吧。而且大多数狗没有此病，所以不要紧张，况且你没有与狗密切接触，几乎没有被咬的机会。我喜欢猫狗，我多次被它们抓咬，过后我注射了狂犬疫苗，什么事也没有。有些人不愿花钱，被咬后没有打针，多年过去也没有患狂犬病。
即使狂犬病爆发，也会很快得到控制，你现在还在国内，担心是多余的，自己吓自己。
你的心情变得糟糕，与你的心理暗示有很大的关系，我有同感。神经症的人很敏感，所以心理暗示的作用比一般人强烈。
不知你是否阅读过『生命的重建』，此书能激励人的意志，对克服消极的情绪很有帮助。消极情绪让我们焦虑，焦虑会增强紧张恐惧的感觉。
希望我说这些对你有所帮助。希望你早日摆脱困扰!
侦探1616
发表于 2010-9-9 18:42:28
回 66楼(51jianqiang) 的帖子
谢谢你：）
侦探1616
发表于 2010-9-9 18:43:49
最近心情比较低落，好像有很多原因，但好像跟这些原因都没什么关系。。。。家里也面临一些重要事情的抉择。。。。。感觉自己大了，需要为家庭承担责任了
侦探1616
发表于 2010-10-16 21:17:57
这两天症状有一点反复，都是体现在小事情上。。。。现在还感冒，唉。。。。