jackty 发表于 2009-10-24 20:21:21

一宁 发表于 2009-10-26 08:00:02

念头只是念头,我们的大脑的念头很多时候就是千奇百怪,不要执着于念头。

对于自慰,过多对身体不好,尽量控制次数。

充实自己的生活,不去关注这些。

邓云天 发表于 2009-10-26 10:07:16

那只是想法,别太在意了,很正常。
同时自慰的行为也很正常。

你的问题是,把这些当作问题去对待,结果反倒冲突其中了。


建议接受这些很正常,画面出现就出现,也很正常,不用管了,同时做自己的去就是了。
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