decoder你修炼的咋样了，呵呵
怎么修炼啊，精神分析找到问题症结了怎么解决处理呢？学佛，学佛到什么境界能化解问题啊
引用第4楼蒋松柏于2009-07-22 13:58发表的:
强迫症的本质大家都明白，明白了也没用，我们治疗是通过改变症状而改变性格，在改变中接纳自己，在改变中建立自己的处事原则，接纳这个东西太复杂了，接纳有许多的含议，目前在网上还没有把接纳说的很明白的，不同的症状从理论上来说接纳的方向也不同，面对症状时我们到底怎么接纳自己很难把握，
接纳讲的很容易好像什么都可以接纳似的，有些东西是接纳不了的，那么既然不能彻底，完全接纳自己，那么如何彻底，完全解决症状呢？
引用第16楼yht985624于2009-07-31 14:56发表的:
接纳讲的很容易好像什么都可以接纳似的，有些东西是接纳不了的，那么既然不能彻底，完全接纳自己，那么如何彻底，完全解决症状呢？
欢迎楼主加入我们的开心话吧群28735650我们不管用什么方法面对强迫症都离不开接纳，只不过我们接纳的方向不同，有些我们要直面症状的接纳，比如说我们怕哪个人，那我们就要做到不怕那个人，接纳不怕给我们带来的焦虑不安，还有一种接纳就是承认自己是一个胆小的人，也就是接纳我们怕那个人的事实，这二种方法都可以让我们以后平静的生活。。请你一定要明白不同的症状接纳的方向是不同的，这是重点啊，用改变症状的接纳才是最好的方法。。。。。。
引用第17楼蒋松柏于2009-07-31 17:01发表的:
欢迎楼主加入我们的开心话吧群28735650我们不管用什么方法面对强迫症都离不开接纳，只不过我们接纳的方向不同，有些我们要直面症状的接纳，比如说我们怕哪个人，那我们就要做到不怕那个人，接纳不怕给我们带来的焦虑不安，还有一种接纳就是承认自己是一个胆小的人，也就是接纳我们怕那个人的事实，这二种方法都可以让我们以后平静的生活。。请你一定要明白不同的症状接纳的方向是不同的，这是重点啊，用改变症状的接纳才是最好的方法。。。。。。
有些不好的想法，在自己思维下，恐惧的能量使我们本能处理，解决，回避，于是能量聚集与此，不能自由思维
强迫的原因源于害怕，想到今后...
如何接纳向你讲的那样，那么人人都可以做到接纳，可现实并非如此
影响接纳的因素有哪些呢？
你先做到接受就行了啊，接受了才会可能接纳啊，接纳了也就好了啊，网上说的只不过是理论知识啊，到底怎么做靠自己，
接受与接纳有什么区别呢？如果真正做到接受难道不是接纳吗？
如果不好的想法，做不到接纳，好像不容易走出来，而做到接纳是何其的难，如果真生活去冲刷不好的想法，而在某一压力下，在某一情景中必然会重现你的问题。
若企图一浪平息一浪，反倒会出现更多的波浪，极力要消除症状，结果反而接二连三地出现新的症状，最后弄的不可收拾。不要光想着治病，首先要成为一个有益于他人的人，把治病看成一件小事
楼上的，你要做到正真的接纳，你问的这些问题我看了还是害怕。告诉你走出去比正常人还正常呢，那个执着你放弃吧。放弃完美。一切自然。
其实从来不是症状抓住我们不放，而是我们死死的抓住症状不放！