yueguang 发表于 2009-6-26 16:46:24

well 发表于 2009-6-26 23:06:50

看我的帖子 《为何总是痛苦,ocd朋友们的误区之一》我是治愈者

微笑吧 发表于 2009-6-27 23:10:19

不管心理什么样,照常干自己该那一时刻本该干的事

一宁 发表于 2009-6-28 07:56:49

你好,完全活在自我主观想象的世界中,总是在回忆过去、担心未来,没有活在当下的表现。

把握当下才是最重要的,未来怎样,我们无法预测,过去发生的,我们也无法改变,接纳现状和未知的,量力而行的做好当下要做的事情,未来正因为有很多未知的,所以很精彩。

lvjbinlvjbin 发表于 2009-6-28 10:17:29

邓云天 发表于 2009-6-29 09:44:17

接受担心,担心就担心,不管它在不在,来不来了,自己该做什么做什么去。
页: [1]
查看完整版本: 我的强迫症已经很多年,急寻帮助!谢谢!