其实你害怕的是别人对你有不好的看法。所以才害怕。你是不是觉得看HUANGSE电影是不道德的,是下流的呢?
性很正常,看电影也很正常,都是正常的需要而已,不是什么见不得人的事情。所以不必这么害怕。 你好,是非分辨心在作怪,与您成长的环境有关,可能你从小生活在充满是非评判的成长环境中,形成了很多是非观念,很容易让自己陷入一种矛盾和冲突中,形成了这种敏感多疑、要求完美的性格。
这样的烦恼就是越注意就越困扰,你本身就是个很谨慎的人,你担心的事情基本上是不会发生,但是你没担心的事情不一定就不会发生,可见并不是你的担心所能控制的。
顺其自然吧,对于那些大脑的念头不要太认真了,执着于他们就会痛苦,你做好你该做的,问心无愧就可以了,不要总是以自我主观的思维去思考问题,想想别人遇到这样的事情,思维是怎样思考的,也就是多角度思考,这样思维就会越来越清晰,而不是像你现在这样完全失去客观性的思维。 小部分原因是对性的认识问题吧,主要问题在于那个太害怕的恐惧情绪吧,这个情绪揭露了你的性格特质存在问题以及内心缺失了些踏实感吧,个人建议你独自面对这个困扰的时候,这些想法和感觉以及担心的情绪来的时候也要自然的继续手中的事来证明你是个不和这些杂念纠缠的人,至于对这个问题的分析和判断和解决方法不建议反复研究验证,大大方方的私下去勇敢的接触一下你怕的那些东西更能打破你心中纷乱的思绪!
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