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总想一些与性有关的事,怕死我拉

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liuliuliu 该用户已被删除
发表于 2009-6-20 19:35:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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福至心灵

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发表于 2009-6-21 15:01:53 | 显示全部楼层
人都会想的,想到了 性 也没有什么,就接受这样的事实吧。别人也都会想到,只是别人没有太在意,继续做事,工作,学习。问题是 你强烈抗拒 自己的“想”,问题才出现了。
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liuliuliu 该用户已被删除
 楼主| 发表于 2009-6-21 15:19:13 | 显示全部楼层
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福至心灵

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发表于 2009-6-21 18:40:23 | 显示全部楼层
担心就让自己担心,就让自己和担心共存,唯一不要做的就是想办法去改变你的这种担心,这是很正常的,人人后有可能出现的,但是由于你的道德观念太强了,谴责自己,不允许这样的念头存在,你要明白你并不是你头脑里面的那个念头,他爱担心就让他担心,适当的把他看的淡一点,做自己该做的事情!
强迫症康复家园--醒悟疗法 电话029-83084164
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-6-22 09:41:08 | 显示全部楼层
你的自己的要求很高吧。
其实你害怕的是别人对你有不好的看法。所以才害怕。你是不是觉得看HUANGSE电影是不道德的,是下流的呢?

性很正常,看电影也很正常,都是正常的需要而已,不是什么见不得人的事情。所以不必这么害怕。
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831    1340715854
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-6-22 11:03:54 | 显示全部楼层
你好,是非分辨心在作怪,与您成长的环境有关,可能你从小生活在充满是非评判的成长环境中,形成了很多是非观念,很容易让自己陷入一种矛盾和冲突中,形成了这种敏感多疑、要求完美的性格。

这样的烦恼就是越注意就越困扰,你本身就是个很谨慎的人,你担心的事情基本上是不会发生,但是你没担心的事情不一定就不会发生,可见并不是你的担心所能控制的。

顺其自然吧,对于那些大脑的念头不要太认真了,执着于他们就会痛苦,你做好你该做的,问心无愧就可以了,不要总是以自我主观的思维去思考问题,想想别人遇到这样的事情,思维是怎样思考的,也就是多角度思考,这样思维就会越来越清晰,而不是像你现在这样完全失去客观性的思维。
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2009-6-22 12:39:58 | 显示全部楼层
小部分原因是对性的认识问题吧,主要问题在于那个太害怕的恐惧情绪吧,这个情绪揭露了你的性格特质存在问题以及内心缺失了些踏实感吧,个人建议你独自面对这个困扰的时候,这些想法和感觉以及担心的情绪来的时候也要自然的继续手中的事来证明你是个不和这些杂念纠缠的人,至于对这个问题的分析和判断和解决方法不建议反复研究验证,大大方方的私下去勇敢的接触一下你怕的那些东西更能打破你心中纷乱的思绪!
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zhchf 该用户已被删除
发表于 2009-6-23 10:42:13 | 显示全部楼层
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liuliuliu 该用户已被删除
 楼主| 发表于 2009-6-25 17:17:36 | 显示全部楼层
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