请求有经验的朋友帮助
刚发现这个论坛 想来试一试 看能否对我有帮助我从小就有轻微的行为强迫症 我从7年前开始出现了思维强迫 现在是两者都有 第一次是考虑买什么人的专辑 我足足考虑了快一个月 后来就越来越严重了 我现在已经22岁了 期间有两次高峰期 都敖过来了 但是一直都起起伏伏 药吃了两年多了 书也看了不少 现在还暂时稳定 但是我马上就大学毕业了 我非常担心上班后 来自工作的压力会让我再次加重病情 那时可不能像现在这样请假休息 如果再次出现病情高峰期 工作肯定没保证了 我现在只想找到能让病情长期稳定的方法（根治听说不行）
有经验的朋友帮帮忙吧！！
不管有用没用 有个地方倾述感觉就很好 至少不会觉得孤单！ 首先你的思想包袱是，你有强迫症，而工作会有压力，而强迫症会影响你的工作甚至使你无法工作，这很正常，因为自身的不利条件而担心自己的未来，你要接受这种担心，任何人在想找自己喜欢的工作时都会有这种心态，但是担心归担心，工作还是要找，找工作才是重点，而不是担心。而且你又不是去选秀，没有必要表现的十全十美，只要你符合用人单位要求，就找得到工作。其次，工作当然会有压力，否则那是休闲游戏，给自己一点信心，其实你能熬过前两次难关，一直到现在你能大学毕业，说明你有能力为所当为，完成自己该做的事，工作时要相信强迫症怎么不了你，你工作就是了，工作完成了，自信心自然就来了！ 森田先生的书下了吧！先看那本《自觉和领悟之路》，会对你有帮助的！ 谢谢！ 你好，很理解你的心情，我们天天说顺其自然，但做起来很难。很多问题你越关注，越有压力我们就越焦虑，越恐惧。但，我们的成长中会存在各种各样的压力，高考啊、就业啊、婚姻啊，与其带着这些担心去生活还不如不去关注它，船到桥头自然直嘛，从开始到现在，经历了很多，你不也都挺过来了吗。相信自己明天会更好的。 谢谢你们的关注 其实患上这种病的人都知道自己脑子里的两个人谁对谁错 我们需要的是交流和倾述
这里是个好的平台 谢谢你们 希望大家都能恢复健康的“自我” 药物就是会反反复复，只是暂时缓解，最终还是要通过心理上来解决。
出现高峰期也没关系，你只需要关注着发生的一切就可以了，然后继续做自己的事情，症状会自然消亡的。 是的，心理上的改变才是根本，可以看看我写的《走出强迫的泥潭-----森田疗法指导集锦》也许有帮助 谢谢老师们！
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