解脱 发表于 2006-10-9 23:00:23

新朋友，老问题

几天前，一个很偶然的机会发现了这个网站，有种如获至宝的感觉。
得强迫症已经8年了，有3种症状，交替出现，痛苦至及！
最最痛苦的是，最近又新添了一种病症：老是拿“白眼”看周围的人，虽然不是我的本意，但还是把朋友、同事都得罪了，真为这事着急！现在都不敢抬眼看人，真的有点受不了！
请教下能治疗的方法，谢谢！
也欢迎同样受强迫症困扰的朋友一起交流心得体会！
我的QQ：471996939（请注明：ocdcn）

阿根 发表于 2006-10-10 12:55:17

森田疗法实用

解脱 发表于 2006-10-10 23:15:14

森田疗法我了解不多
这几天我在试暴露法，跟身边的人说有那么一回事。反正不管人家怎么想，我自己心里感觉能被人理解了，舒坦了。
而且发现这样做效果好像也不错，但是还是不太能被他们接受

阿根 发表于 2006-10-12 01:21:46

我们做事,不是做给别人看的

解脱 发表于 2006-10-12 23:13:38

其实我们都是生活在这个社会上的，都无法脱离这个人际关系群，我老是给人白眼看，人家都以为对他们有意见，影响了人际关系，很难正常开展工作，也很难处理朋友关系，所以导致了现在我都不敢抬眼看人家，不敢和人打招呼，真的很揪心，说又没地方说，说了大家也不一定理解，而且还会产生副作用，唉……

解脱 发表于 2006-10-13 18:56:53

真是痛苦，今天又得罪同事了，我真不知道这种日子要什么时候才能结束

冷夜秋风 发表于 2006-10-18 21:59:26

如果你强迫好了的话，可能会感觉到很多心理疾病其实都是顺其自然就会好了吧

hanlongge 发表于 2007-5-18 01:28:23

我们做事不是给别人看的~~`
说的很对`
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