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新朋友,老问题

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渐悟自然

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发表于 2006-10-9 23:00:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
几天前,一个很偶然的机会发现了这个网站,有种如获至宝的感觉。
得强迫症已经8年了,有3种症状,交替出现,痛苦至及!
最最痛苦的是,最近又新添了一种病症:老是拿“白眼”看周围的人,虽然不是我的本意,但还是把朋友、同事都得罪了,真为这事着急!现在都不敢抬眼看人,真的有点受不了!
请教下能治疗的方法,谢谢!
也欢迎同样受强迫症困扰的朋友一起交流心得体会!
我的QQ:471996939(请注明:ocdcn)
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发表于 2006-10-10 12:55:17 | 显示全部楼层
森田疗法实用
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2006-10-10 23:15:14 | 显示全部楼层
森田疗法我了解不多
这几天我在试暴露法,跟身边的人说有那么一回事。反正不管人家怎么想,我自己心里感觉能被人理解了,舒坦了。
而且发现这样做效果好像也不错,但是还是不太能被他们接受
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发表于 2006-10-12 01:21:46 | 显示全部楼层
我们做事,不是做给别人看的
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 楼主| 发表于 2006-10-12 23:13:38 | 显示全部楼层
其实我们都是生活在这个社会上的,都无法脱离这个人际关系群,我老是给人白眼看,人家都以为对他们有意见,影响了人际关系,很难正常开展工作,也很难处理朋友关系,所以导致了现在我都不敢抬眼看人家,不敢和人打招呼,真的很揪心,说又没地方说,说了大家也不一定理解,而且还会产生副作用,唉……
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 楼主| 发表于 2006-10-13 18:56:53 | 显示全部楼层
真是痛苦,今天又得罪同事了,我真不知道这种日子要什么时候才能结束 [s:6]
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发表于 2006-10-18 21:59:26 | 显示全部楼层
如果你强迫好了的话,可能会感觉到很多心理疾病其实都是顺其自然就会好了吧
...
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渐悟自然

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发表于 2007-5-18 01:28:23 | 显示全部楼层
我们做事不是给别人看的~~`
说的很对`
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