1984年 发表于 2009-4-14 16:06:07

呵呵 正是有了强迫症 让我们有了学习生命的机会，学习老子，学习佛法，学习禅，学习顺其自然，通过学习这些，我们意识到了生命，我们意识到了“我”，我们意识到了自然，“我”只不过是自然的一份子而已，有我一样，没我也一样，我的身体是自然，我的意识也是自然，从来没来过，也从来没留过，只是经历过程而已。生和死是一样的。
通过这种感悟，来改变我们的认知，改变我们的世界观，慢慢的强迫症状会有所减轻。这是内在的心理重建，但是我们也要行动，通过行动来让我们养成好的习惯，进而巩固我们的内心确认，对于治疗强迫症来说，这是标本兼治的过程，内心的重建是治本，外在的行动是治标，对不同的人来说，治标和治本的侧重点是不同的，我认为因人而异。
阳光早安可能就是通过更多的治本痊愈的人。
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