看心理医生的经历吗?交流一下
对了,问下大家,有去看心理医生的经历吗?我就有过,虽然医生给我讲了半天,我也明白,但是现在还是改不了.还有我在网站上也看了不少关于强迫症的情况及治疗的方法,虽然我也赞同,但是实践起来我发现自己根本不能做到.我现在还是只是靠自己.大家有相同的经历吗? 或者有什么更好的建议 是的，我感觉是很多人都能讲出“顺其自然”的道理，但很少有人去着重讲授一下具体的实践技巧。所以已经领悟的人对我们这些患者讲了半天，还是感觉有些迷茫。 是啊,感觉道理都懂,就是做不到 顺应自然本不用方法的心瘾在知道怎么做也没用 心瘾淡化 就不会再去追求方法 本身就在自然中好转是需要时间的 不要太执着于用森田治好知几
不努力 不知道怎么办就是符合森田的尽管要承受心中的不安 和 对未来的迷茫
种有一天会好的 你算是找对人了，我刚上大学没几天就去看了心理医生，现在也有20多天了，她没有拿药给我吃，只是给我分析了原因，再给我讲了以后要怎么做。而现在我没有做多少，但我现在不想再强迫自己了。
我觉得自己如果真的愿意或者要做，自然会去做。不用强迫自己做不想做的事，虽然我会感到压力，但我知道这是自然的，我也知道有一天我会自然而然的去做那些事情。
不是逃避，只是时候未到而已。 症状因治疗而存在！ 要求即逆反
这是一个心理现象，强行的对心理去要求，心理就会强烈的逆反。比如：你产生了一个坏念头，你说：不，我绝对不能这么想！我要努力压制它！ 但是这个坏念头反而因你的努力压制而激化增强。
很多时候，症状只不过是因为执着激化的自然心理现象。 呵呵，既然如此，建议不要去看心理医生了，
我对心理医生基本不抱希望，呵呵，
我从网上下载了很多文章，然后放在床头，
时时消化，呵呵，加上个人的生活的体悟，感觉很好，
ps:不要轻易为自己找借口，没有什么是作不到的，呵呵
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