Anonymous 发表于 2009-2-26 08:29:32

我很需要大家的帮助？求求你们？

我是一

1098122981 发表于 2009-2-26 08:33:48

现在老

一宁 发表于 2009-2-26 09:42:06

您确信看到皮肤上长有绿的蓝的褐色的小点子吗？

很多事情，不是我们的担心所能控制的，您反复的去压迫手脚也不能解决问题，也不能消除您的担心，只会让您越关注越困扰。

要是看到脸上有那该咋办啊---------我们所担心的不一定会发生，我们没担心的不一定就不会发生，接纳这种担心吧，带着担心去继续生活吧，不要总是纠缠着症状。

lvjbinlvjbin 发表于 2009-2-26 15:13:27

1098122981 发表于 2009-2-26 16:32:09

能告诉

1098122981 发表于 2009-2-26 16:47:30

能告我

1098122981 发表于 2009-2-26 16:52:31

12345615432132442

一宁 发表于 2009-2-27 09:28:57

压迫看和不压迫看没什么区别，你是想通过这样压迫的反复行为来消除你的不安和恐惧。

lvjbinlvjbin 发表于 2009-2-27 14:24:25

邓云天 发表于 2009-2-27 14:31:50

是的，你的问题是过度担心，所谓的皮肤的点，不过是表面的东西。

是什么让你那么担心呢？这是根，接受自己的担心，不管了什么皮肤的点什么的了，自己该做什么做什么去。
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