bech_wang 发表于 2009-1-6 12:44:10

治疗强迫症的方法——共存(原创)

各位病友,你们是不是正在被强迫症困扰,是不是有种不把它想清楚不罢休的感觉,在这里,我告诉你们,你们错了,其实强迫观念和我们是可以并存的,而且你们已经用了这个方法,只是你们没感觉到。你们想想,如果一个强迫观念被另一个强迫观念替代了,这个强迫观念是不是消失啦,答案是否定的,它也不可能消失,它到那儿去了呢?它跟我们“共存”了,其实强迫观念并不是与我们“水火不容”的,相反它与我们是“水乳交融”的,是一个整体。如果你明白了这一点,你就不会那么厉害的排斥它,你就会接受它,这样你的强迫已经好了一半了!听懂了吗?祝大家早日康复!
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