治疗强迫症的方法——共存（原创）

bech_wang

各位病友，你们是不是正在被强迫症困扰，是不是有种不把它想清楚不罢休的感觉，在这里，我告诉你们，你们错了，其实强迫观念和我们是可以并存的，而且你们已经用了这个方法，只是你们没感觉到。你们想想，如果一个强迫观念被另一个强迫观念替代了，这个强迫观念是不是消失啦，答案是否定的，它也不可能消失，它到那儿去了呢？它跟我们“共存”了，其实强迫观念并不是与我们“水火不容”的，相反它与我们是“水乳交融”的，是一个整体。如果你明白了这一点，你就不会那么厉害的排斥它，你就会接受它，这样你的强迫已经好了一半了！听懂了吗？祝大家早日康复！